◇むくみ◇

天気　はれ

練習　バイク（？Ｋ　４時間１５分）

のんびり乗ってきました。手取川沿いは強風が吹き荒れていて負荷かかりまくり。。・・・前に進まなくてとっても楽しかったですよ。;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

９時半に出発。自宅から金石経由でしおさいロード→徳光→美川→手取川沿い→鶴来・白山ひめ神社→山側環状道路→涌波→犀川サイクリングロード→県民海浜公園→金石→鞍月→自宅。

↓　白山ひめ神社を過ぎたあたりで補給。

マーマレード好きなわたくしは買わずにおれませんでした。大人な味がしたかどうかは怪しいものですが、あったかい紅茶にぴったりな菓子パンでした。おいしかった。。元気があったら俵町にもあがろうかと思っていたのだけど、パンを買ったローソンのお手洗いで自分の顔を見ると、あまり体調がよくなさそう。ひどくむくんでます。そういえば脱水っぽい？今日はやけにトイレが近くて４回もトイレにお立ち寄りしたっけ。そのくせ水分補給はなおざりにしてたかも。反省しつつ、ふたたび向かい風に立ち向かいながらくるくる。帰宅すると２時になろうとしていました。

・・・さて。。午後はのんびりしよ。。

◇じゅばく◇

天気　くもり

練習　スイム（２０００Ｍ）

後ろ向きな言葉を呪文のように唱えられると、こちらも巻き込まれてしまうような・・・。ええいっ、黙れ！・・・だなんて上司だから言えませんけど、＜死にたい＞はNGワードにしませんか、と。言ったら貯金箱に１００円入れるルールでもつくりますか？と提案してみましたがやっぱり黙らない上司。

春は人生を振り返って気が滅入る季節なのかもしれませんが、聞かされるほうはたまったもんじゃありません。後ろ向きな欲求は、誰だって持ち合わせているものだと思うんだけど、言葉にしちゃいけないと思うんだけどな。言葉には何か得体の知れない力が宿っている気がするので・・・。

ほんとはオフにするつもりでしたがモヤモヤするのでプールに行きました。とはいうもののあまりにも調子がよろしくなく軽く泳いで終了。

後ろ向き言葉の呪縛からは逃れられずにいたところ、帰る道中、橋の欄干にもたれかかっている男女が見えました。二人して川を覗き込んでいます。二人でお散歩かなぁ、うらやましいなぁ、寒そうだけど・・・となどと思いながら信号待ちしていたら、お二人は川の下を覗き込みながら各々、手を合わせていました。・・・いけないものを見てしまったような気がしました。誰か大切な人のために手を合わせていたのかもしれません。

この間、ランの練習会に行った際も話題になったのですが、犀川サイクリングロードの下流では命を絶っている人が少なくない人数いて、ランニング中の人が仏様をみつけてしまうことがあるそうです。そのような話を聞いて以来、意識して、わき目も振らずにまっすぐ前だけを見て走るようにしている臆病者なわたくし。。

不況の真っ只中です。治安の悪化もおそろしいですが、この春先にかけてもっともっと景気が悪化して、自分の命に無頓着になる方々も多数出てくるといわれています。はやく景気がよくならないかなぁ。。せめて働く意思がある人には＜なんとかなるさ＞と楽観できる程度の収入が確保できる世の中になってほしいと思います。。

◇悩めるところ◇

天気　くもり時々はれ

練習　バイク（固定ローラー６０分）→ラン（６Ｋ）

帰宅途中、けやき通りで信号待ちをしていたら、髪の長い女性が自転車でやってきました。わたくしと同じくらい長い髪だなーと思ってじっと見たら、友人のちかこさんでした。この間ひさしぶりにメールがあって、近いうちに会おうねと話していたところだったのでびっくり。。彼女とは不思議なご縁で結ばれているみたい。最初は某銀行のお客さん向けビアパーティでご一緒したのがはじまり。その後、偶然に再会を繰り返し、話をしていると、いろんなところで共通点がいっぱい出てきて・・・。

いろいろと気に病むことがあると、同じ状況の彼女と不思議なことに、ばったり出会って、おしゃべりしてガス抜きすることができて元気になれたことが何度もあります。彼女とは互いに必要としあっているような・・・。神様（あんまり信じてないけど）がわたくしを励ますために、そして自分自身をみつめるように、という意味で彼女との出会いをセッティングしたのではないかなぁと思ってみたりしています。

まぁ、出会いというのはすべてそんなものなのかもしれませんが。そして、長続きする人間関係というのは無理をしなくても自然に継続するものなのではないかな、と感じています。

夕方はお天気もよかったので走りたいなと思ってはみたもののだらだらと走りたくなかったので、軽く１時間ほど固定ローラーをくるくる。上着を羽織って金沢駅までぴゅーっとな。６キロほどですが、ペースをあげて走りきれました。

・・・満足？気分が満足しただけのトレーニングはいいトレーニングとはいえないのですが、わかっちゃいるけどやめられない。わたくしにとって有酸素運動の位置づけというのはそんなものなのかもしれません。ほんとうに強くなりたいと願うなら、もっと計画的にやらないといかんでしょう。。あと、練習もさることながら休養も入れないと。ただ、休養に関してはわたくしのような競技者レベルではない者に、ほんとうに必要なのかどうかと、悩めるところですが。。

競技者レベル、といえば、北海道のトライアスリート＜沢田愛里＞さんのブログにリンクさせてもらいます。ブログのタイトルは～あいりんごの日記～。近年はデュアスロンにも参戦して大活躍中。彼女は北の地で、雪にも負けずがんばっています。前向きにひたむきに練習に取り組んでいて、いつも励まされております。がんばってくださいね。応援してます。。

◇おそるべし◇

天気　雨のちくもり

練習　バイク（固定ローラー６０分）

しもやけを発症しました。ここ数日は足の指先が所々に赤くなって痛がゆ～い症状が出てきちゃってます。しもやけなんて子供がなるもので、大人になるにつれて症状がでなくなるときいているのに、わたくしは相変わらず、ひと冬に一度は悩まされます。はやく春がこないかなーとこんなときは切に思います。。

↑　しょうが味のものは意外とハズレがないのですが、これはちょっとどうかなぁ。わたくしにはおいしい飲み物だとは思えませんでした。でも、缶のデザインがシックで好きだな。もう買わないけど。

夕方は固定ローラーをくるくると１時間ほど。まったりお風呂に入った後で、近日中に食べるべくカレーを仕込んでから、パスタをゆでて夕飯。シンプルにキャベツと塩コショウ、粉チーズをかけてオリーブオイルをたっぷりと。黒コショウと粉チーズをかけるといくらでも食べられそうな気がしちゃいました。おいしかった。。

部員は花粉症がひどくて早寝しちゃいました。おそるべし花粉症。おそるべし、しもやけ。（涙）・・・早寝しようっと。。

◇ほどほどに◇

天気　くもり時々雨

練習　（ラン１６Ｋ）

↓　ハマっちゃった。。地元の製菓会社製造のハードビスケットに夢中なんです。

時々、焼き過ぎたとおぼしき一袋もありますが、そこがまた素朴でよろしい。森永のマリーと味はほとんど変わりないけど、こちらはガサッと袋に詰められております。シンプルで好感が持てますし、もちろんお値段もリーズナブル。最近ではこういったサクサクした食感の菓子に含まれるショートニングのトランス脂肪酸が人体に悪影響うんぬんと言われているので、こわいのも事実。とはいえ、普段食べるものについて、無頓着過ぎるのも神経質になりすぎるのも良くないと思うので、なんでもほどほどに・・・ですよね。

昼下がりに降り始めた小雨もあがっていたので夕方はランへ。今日はまったり燃焼ジョグ。近岡→五郎島橋→大浜おりかえし→金沢港→金沢駅おりかえし→西念→自宅で、だいたい１６キロほど。今日は足が重かったです。明日あたり休養日にしちゃってもいいかな。。

さて、もうすぐモスがやってきます。ビスケットとホットミルクで空腹をまぎらわせつつ待機中。はやくこないかなー。。

◇石川の夜は◇

天気　くもり

練習　スイム（２７００Ｍ）

＜石川の夜はハイボールから＞

小雪ちゃんの笑顔がまぶしいコマーシャル。あんなに素敵な女性のいるバーがあったらわたくしだって行ってみたいです。とはいえ、このコマーシャルのせいで、バーでハイボールをオーダーするのはちょっと気恥ずかしくなってしまうかもしれませんが、家に帰ったら独りでハイボ－ルでも飲んでしまおうか、と思った男性はきっと大勢いるはず。

おそらくは都道府県ごとに○○の夜はハイボールから・・・というコピーが流れているのでしょう。でも、石川の夜は、じゃなくて＜金沢の夜＞は、のほうが響きもいいし売り上げがあがったんんじゃないかなぁ。。他県でもやはり県名をアナウンスしているのでしょうか。

今日は空気が刺すように冷たい。とっとと家に帰ってあったかいお風呂に入ってまったりしたい気がしましたが、夕方はプールへ直行。アップ→５００Ｍ→プル５００Ｍ→キック５０Ｍ×１０本→５０Ｍ×１０本インターバル→ダウン。やはりキックの後はいい泳ぎができるような気がするのです。いい泳ぎをするためにすべきことへのヒントはキックにあるのかもしれません。・・・でも、なんだろ。。

◇あてどもなく◇

天気　くもりのち雨

練習　バイク（？Ｋ　３時間）

おだやかで日も射す朝です。ゆっくりと眠っているには惜しいけれど、もっと寝てたーい。なんにもしたくなーい。そんなとき部員よりモーニングコールあり。＜なんもせんでいいよ＞と言ってもらえたので気が楽になりました。

もしも、トライアスロンとお付き合いしていなかったら、休日はどんなことをしてすごしていたのかなぁ。ふと＜やることがない＞自分というのを想像したとき、ああ、やっぱり打ち込める趣味があってよかった、と。・・・そんなことを思いながら起き出しました。。

起き出してからもぐずぐずとしながらビスケットと果物で補給。お洗濯していたら、ふとCEEPOさんのブレーキの調子がおかしいことを思い出しました。今日はなんにもしたくないけど、せめて自転車屋さんに行って問題解決しよう。。

出発は１１時３０分。もうお天気は下り坂、空は金沢色だし風もあります。雨が落ちてくる前に帰ってこなきゃ。。まずはミナミさんに立ち寄ってブレーキの具合を診ていただきました。問題解決して、ちょこっとだけハンドルを下げてもらいました。

さーて、どこへ行こうかな。あてどもなく走り出して、まずは犀川沿いを上流へ、涌波、辰巳方面を目指しました。ここは百万石ロードレースのハーフのコース。だらだらとしたのぼりが延々と続いています。トンネルが見える折り返し地点で今日のところはターン。ほんとは犀川ダムまで行きたかったけど、なんだか怖いんですよ、道のりが。去年は、のほさんやＭ本さんとご一緒していただいたので行けたけど独りじゃ無理やわ。アップダウンがあってすごくいいコースなんだけどな。。

ターンして永安町から小立野方面へ直進、いったん湯涌方面に折れてから田上町、俵町、金大、田上に戻ってふたたび涌波から犀川サイクリングロードで県民海浜公園までくるくる。風が強いけど負荷がかかっているから良い練習になると思えばそれもまた楽し。金石→大野橋→鞍月→西念→自宅。３時間ちょっとが経過していました。

海浜公園から金石の海側を通ったのですが、ここはその昔、ナンパのメッカだったところ。夜も更けてくると、若者が路駐してそこを通りかかる女の子の車と交渉なんかしちゃってたドライブスルーナンパスポット。若かりしころ、友人のＫちゃんがここを通りたがって困ったもんです。別にこんなところで拾わなくたって、Ｋちゃんはかわいこちゃんだったしひっきりなしに彼氏がいたのになぁ。。そんな年頃だったのかしら。そんなＫちゃんもネットで知り合った人と結ばれて一児の母ですが。

とまぁ、過去の出来事をいろいろ思い出しつつ、いまは埋め立てなんかしちゃってる最中の海岸沿いをくるくる。３メートルはあろうかという風除け鉄板のおかげで微風状態だったため、気持ち良く回していたら軽く４０キロ出ました。やっぱりすごいわ、CEEPOさん。

帰宅してパスタで補給。シャカリキという映画を観ながら午後を過ごしました。シャカリキって漫画が原作だそうですね。高校生が主人公だなんて映画は、たぶん自転車がテーマじゃなければ観ないところ。存亡の危機に瀕する自転車部のお話でした。終盤のロードレースのシーンは楽しかったなぁ。でも、高校生が主人公じゃなく、漫画が原作でもない、もっとあったかくて熱くてしっとりした雰囲気の、本物の自転車映画が観てみたいものです。

さて、おなかが空いてきました。はやく乾杯したいぞぅ。。

◇小雪舞うラン◇

天気　くもり時々小雪

練習　ラン（２１Ｋ）

７時に目が覚めて外を見ると小雪がちらついていたので二度寝を決め込んで、次に目覚めると９時。やっぱり雪がちらちらーっと舞っているのですが、昨日の暴風はおさまっていて外を走れそうな・・・。

果物を食べてカフェイン補給してから出発は１０時過ぎ。今日はのんびりいこう、と心に決めて浅野川沿いを上流へ向かってまったりジョグ。森の里から涌波トンネルを抜けて今度は犀川沿いを下流へ。相変わらず小雪がちらついてちょっとした向かい風が吹いていましたが、ここはちょっとだけペースをあげて片町あたりまで。その後はじんわりと足にきてしまって我慢の走りとなりました。身体はキツくないのに足の感覚が鈍くなってくる感じ。

若宮大橋で犀川とお別れ。今日は時計すら持っていかなかったので距離も走行時間もわかりません。帰宅するとお昼過ぎだったので、たぶん走行時間は２時間弱ではないかと思われます。冷えた身体にあったかいお風呂は心地よく、おなかも空いてきたのでパスタをつくって補給しました。

食べると元気が出てきて、ちょっと外出。カキフライが食べたくなったので鮮魚売り場を物色。能登がきが殻付きのまま売っていて、地物だしかなり心惹かれたのですが、焼きガキにするつもりもないし、これはちょっと困ったなーと思っていたら、岡山産のカキが１袋９８０円で売っていたのでそれをゲット。・・・能登がきに後ろ髪引かれつつ。。

さて。去年からそろそろ行きたいなと思っていた献血。たぶん、有酸素運動する人にとっては血を抜くなんてパフォーマンスに良くない影響が出るんだろうけれど、たまには罪滅ぼしをせねばなりません。わたくしの血なんてあんまり身体に良くないかもしれないけれど、無いよりはマシでしょう、きっと。かつ、絶対に毛深くなったりはしませんしね。

実は去年の初夏のころは血が沈まなくて出来なかったので、今日もできるかどうか心配だったのですが、今回は無事に検査を通過し４００ｍℓご提供することができました。・・・よかった。

能登がきに後ろ髪引かれたものの、岡山県産カキの１袋はかなりお得でした。大ぶりものが３０個超は入ってました。（嬉々）献血したし、タルタルソースもいっぱい作ったし、乾杯が楽しみです♪

◇エントリー完了◇

天気　くもり時々雨

練習　スイム（２７００Ｍ）

最近、くしゃみを連発しがちなのはどうしてかしら。この間のような激烈な鼻炎症状はないものの、常にお鼻がむずむずしている感じ。やっぱり・・・アレかなぁ。

昨夜は夕飯の後でビスケットをいっぱい食べたというのに、部員のおやつにホットケーキを焼いたらそれも食べたくなって一緒にパクパクといってしまった。あはは。。

というわけで今日は何かせねばなりますまい。台風みたいな風がびゅうびゅう吹き荒れていたので、夕方はプールへ。今日は少し考えながら泳いでみようか思い立って、アップ→プル５０ｍ×５→５０ｍ×５→１００ｍ×５→キック５０ｍ×１０→５０ｍ×２０→ダウン、でトータル２７００メートル。キックはなかなかキツいものですね。でも、キックの後の流しはすごく前に進む感じがするのはなんでだろ。身体の軸がブレなくなっているせい？

今日がエントリーの締め切り日となっている金沢ロードレース。今朝になってあわててエントリーしました。今年も１０キロレース。ハーフにしようかなと思ってはみたものの、ちょっと待てよ、春からレースで無理しちゃいかん、と思い直しての１０キロ。思えばわたくしの故障はレースがきっかけになることが多いのですから。

去年より身体は動いているような気がしているので、目標は自己ベスト。ここ２、３年のうちには４０分切りをしたいなと思っているので、感触をつかめるようにがんばります。

さて。あしたは雪のち晴れの予定。ゆっくりしちゃおうか、それともちょこっと走ろうか。。

◇でもしかし◇

天気　くもり

練習　バイク（固定ローラー８０分）→ラン（６Ｋ）

匿名・・・ちゃうねん＜～特命係長～只野仁＞というドラマがあるんですが、いつもいつもベタな展開で、まるで時代劇みたいなストーリーなわけですが、以前はもうちっと遅めの時間帯だったので、まぁこんな表現もありなのかなと思って観ていたのですけど、今回は９時からの放送枠。わたくしは変に気合いの入ったサスペンスドラマなんかよりずっと、こういうバカバカしいドラマっていいなぁと思っているんですが、子供がおきている時間帯は避けたほうが良いのではと思います。いえね、有害だから観るのがいけないこと、というのではなくてですね、やっぱりモザイクやら上昇気流については子供に説明を求められたら困るでしょ。。

というのも、サウナで筋トレしていたらタオル交換に水着姿のギャルが現れておっぱい見せてくれたりするもんだから、只野係長とその子分のタオルがびょーんと派手に飛んで何らかのものが出現し背後から七色のモザイクがかかったり、さらに、情報収集は必ずラブホのベッドの上でなので恐れ入りますです。ここではクライマックスに上昇気流が起こったりする。どのシーンも茶化しまくっているのでエロティシズムは欠片も感じることができませんけどね、でもしかし、大丈夫なんかなー、苦情来ないのかなぁ。

あっ、今夜も盛り上がってきた！セリフも動きも桃太郎侍みたい。。ユリの花束をほおりなげて悪い奴をやっつけたところで花束をキャッチしてる～。。（笑）

さて。夕方は固定ローラーくるくるやって終わるつもりだったのですが、相変わらずくさくさしていたので金沢駅前まで走りに出かけました。くさくさしたときは走るしかない。でもしかし、すんごく寒かったです。。

明日はもう金曜なのね。１週間なんてまたたく間ですね。。

◇冬季限定◇

くもり時々雪

練習　ラン（１０・５Ｋ）→スイム（１５００Ｍ）

時折晴れ間が見えて、もしや夕方は外ランニングできるかも？と期待してみたのですが、４時過ぎからは雨模様になってしまったので、スポーツセンターへと直行。

のんびり走るかインターバルか、走り出すまで決めてはいませんでしたが、あの走路で走っているとがんばらにゃならん気がしてきちゃいまして、アップ→３００Ｍ×１２本インターバル→ダウンで１０キロほど走りました。後半はとってもしんどかったのですが、練習会にあらわれた某クラブの方々の目があったので、醜態をさらすまいとがんばりました。・・・つかれた。。

着替えてプールへ行き、アップ無しで１００Ｍ×１５本のインターバル。後半足がつってきてやめたくなりましたが、今日はバテずに調子よく泳げたような気がしてます。

↓　今日のごほうび♪

冬季限定のチョコレート。ラミー、バッカス、２種類ありますが、わたくしはラミーが好きかな。ちなみにアルコール度数は３・７％。車の運転はご遠慮くださいと書いてあります。昨夜もちょこっと食べたのですが、うっかり部員を迎えに出かけてしまいました。ぜんぜんよっている気はしませんでしたけど、以後気をつけようかなと思います。。

酔っ払うといえば、渦中の（うずちゅうと読んではいけません）なかがわ大臣はいったいどのくらい飲んでしまったからあんなことになったのでしょう。もちろん飲んだ本人は一番いけないのですけど、へべれけな状態になっていたというのにどうして誰も止めてあげなかったのでしょうか。彼は忠告を聞かないような俺様系だったということなのでしょうか。

◇ぐつぐつ◇

天気　くもり時々雪

練習　おやすみ

真夜中に考え事をし始めたらぐつぐつ煮詰まってしまい、体調が悪化。消化不良でも起こしたみたいに胃がむかむかしてきて眠れず。黙々と仕事をしていたい気分でしたが、こんな日もいつもどおり人生の愚痴ばかり投げかけてくる上司。不機嫌にまかせて＜いまさらぐずぐず言ってんじゃねーよ＞のような暴言吐きました。きょうはごめんなさい。人生はぐずぐずして過ぎていくものなのかもしれません。かなしいけれど。。

↓　今日はミニチュア猫さんに癒していただきました。

さて。帰宅後は練習しないでのんびり。ＮＨＫフリークな部員が録画してくれたＮＨＫスペシャル＜男と女～最新科学が読み解く性＞という番組を観ております。興味深い内容です。Y染色体は５００万年後には消滅する、とか。Ｙ染色体ってすなわち男性のこと。しかも科学者いわく、人間の精子は質も濃度も悪いらしいです。たしかに、顕微鏡で見ると居眠りしているのもちらほら見受けられました。男の人ばかりか人間が絶滅してしまうのかもしれませんね。もちろん、そんなころにはわたくしは生きていないですからぜんぜん気にもなりませんけど。。

◇うってかわって◇

天気　くもりのち雪

練習　スイム（１５００Ｍ）

目覚めはすっきり。とはいえ、昨日とはうって変わっての鉛色の空。お昼前からは予報どおり雪がちらついてきました。この時期なら当たり前のことなのですが、春めいていた昨日のお天気を思うと違和感が・・・。

夕方は冷え込んできて細かい雪が落ちてきました。明日の朝が心配です。プールに立ち寄って、たった１５００メートルですが嫌々泳いできました。なんだかすごく疲れていてこれ以上はちょっとも泳ぎたくなかったです。。

積雪に備えて赤ぱじぇろさんのワイパーを立ち上がらせて帰宅。たっぷりと夕飯を食べたらもう眠い。そういえば今日は月曜、早寝の日。でも、今夜のテレビタックルはおもしろそう。観たいな、観ようかな、それとも寝ようかな。。

◇海→山◇

天気　はれ

練習　バイク　（？Ｋ　４時間）

目が覚めたので起床。時計をみると８時。昨日の部活ランが効いたみたいで身体が重いし、頭がぼんやりするし、なんにもしたくないなぁ。でも、外を見るとぴかぴかなお天気です。今日を逃したら外でバイクに乗る機会がいつあるかわかりません。天気予報では明日から雪だもの。。

コーヒー飲んでカフェイン補給したらだんだん目が覚めてきて、ぼちぼち支度し、９時２０分、バイクに乗っかりました。今日はどこか遠くに行こう、とあてども無く海の方向へ。

けやき通り→金沢港→大野町→金石→専光寺→しおさいロード→徳光→千代野→川北町→鶴来・白山ひめ神社→山側外環状道路→田上町→俵町→金大角間→東長江→鳴和→浅野本町→沖町→自宅。。・・・いったい何キロぐらいなんだろ。。

↓　鶴来にて。ひもじくなってきたので軽く補給しました。

鳴和あたりからはぜんぜん元気が無くなってきて、足がまわらずしょぼしょぼ回すことしかできません。エネルギー切れのようです。帰宅すると１時３０分。とっととシャワーを浴びて、昨夜のカブのみぞれ鍋にそうめんを落として昼食。

補給したら元気になってきたので洗濯を済ませてから今晩の仕込みを早めに開始。あじの南蛮漬け、小松菜煮びたしをちゃかちゃか作ってから、テレビを見たりネットサーフィンしていたらもう夕刻。

先日、ニフティの雑誌記事紹介に載ってた＜タモちゃん現象の使命＞というタイトル。タモちゃんって誰だろ。タモリこと森田一義がいつのまにかタモちゃんと呼ばれるようになっていたのかしら、なんて思ってクリックしてみると、タモちゃんが誰だかわかりました。

なるほど、昨今話題の前航空幕僚長の田母神さんのことだったのね。。たしかにタモちゃんと呼ばれてしまうのもわかる気がするんですよね。この人、キャラが立っているので。。テレビタックルに出演した際も笑いを取るコメントを連発していましたし。この人の言っていることの良し悪しは、勉強不足なわたくしには判断つきませんけど、この人がクーデターを起こそうとしている危険人物云々というのはありえない話なんではないか、と思います。

で、テレビタックルで見掛けたときに、この人はテレビでひっぱりだこになるんじゃないかなーと思っていたら、やっぱり・・・。昼食を食べながら＜たかじん委員会＞を観ていたら、田母神さんが出演しているじゃないですか。言いたいことがいっぱいある人ががんがんしゃべっていて、肝心の田母神さんの発言は少なめだったのが残念でした。この番組を観ていていつも思うんだけど、たじまようこさんの発言は何か特殊な宗教を信じているような偏りがあって危うさを感じます。どちらかというと日本の未来にとって危険な人物はタモちゃんよりたじまさんなのでは？とわたくしには思えてしまうなぁ。。

身体がバイク仕様ではないようで、４時間走ってくるとけっこう疲労感があります。アイアンマンの方々は６～８時間バイクを走らせてから、さらにフルマラソン走ってしまうわけですが、いまのわたくしにはそんなことできそうにないです。アイアンマンへの道は遠いなとつくづく思いました。

ああ、おなか空いた。。

◇つかのまの◇

天気　くもり

練習　バイク（？Ｋ　２時間２０分）　ラン（１３Ｋ＋７Ｋ）

ぐっすり眠って起床は９時少し前。外をのぞくと雨もあがっているし路面も乾きはじめています。乗れるかも、バイクに。。とはいえ、眠りが深すぎたせいか頭が重くてしばらくはソファーに座ってひたすらぼーっとしていましたが、こんなことをしていたらお昼になってしまう・・・。着替えてバイクに乗っかりました。今年はじめての河北潟。風が気にならないといったらうそになりますが、お天気が回復しはじめていたので気持ちよく走れました。気のせいではなく、やっぱり、CEEPOさんに乗っていると身体が楽です。心拍数はぜんぜんあがらないお散歩ライドでしたが、２時間乗ってもほとんど疲れてないし・・・。。

↓白帆台　日が射してきました。風がつよいです。

↓大浜埠頭　青空がのぞいてきました。でも、ガスくさいし不気味な場所。

↓　トワイライトラン。夜間、ちょん切れた輪の形をした謎のオブジェからは空に向かって緑色の光線が照射されます。光線の方向は毎日違います。いったい何を意味しているのやら。。

夕方はのんびりと走ってきました。いつもの金沢港けやき通りコースをジョギングです。帰りにココアと牛乳を買って帰宅すると部活のお誘いありけり。

今夜はもう一回走ります♪

◇違和感？◇

天気　くもり

練習　ラン（１０．５Ｋ）→スイム（２０００Ｍ）

今日あたり前倒しでチョコレートが配られているのでしょうね。わたくしは上司に＜でっかいハート型のやつをくれ＞となどと催促されました。でも、あげません。お湯を注ぐだけで手軽にホットチョコレート、という液体があったのでそれを手に入れましたけど、これはあげたい人にあげます。。

さて。昨日から今日にかけて、ニュース番組ではバレンタイン商戦の話題をとりあげていましたが、またしても男性用ブラが紹介されているじゃないですか。昨日は全国版のニュースでスタッフが着用してみました、とかいって男性がブラジャーしてみせてました。今日はこちらのローカル番組でも話題になっていて女性アナウンサーいわく＜彼氏が着けていたら違和感がある＞と言ってました。

・・・違和感？

それは嫌悪感の間違いでは？

一生懸命オブラートに包んだ表現をしたつもりでしょうけど、はっきりとイヤだと言ったらどうなんでしょう。個人の趣味嗜好にケチをつけるつもりはないけれど、個人的にはイヤですね、と言ったところで番組的に何か問題でもあるのかしら。わたくしはもちろんブラジャーを日常的に着用することに喜びを感じてしまう男性を受け入れることはできないだろうと思っています。この間は新聞記事だけだったので笑って読んでいられましたが、男性が着用している映像が目に入ってくるととっても気持ちが悪かったですよ。。

夕方はスポーツセンターにてラン＆スイム。ランニングコースにて、アップ→９００Ｍインターバル×５本→ダウン。１本目から３分２５秒、３分２７秒、３分２３秒、３分２５秒、３分２７秒。だいたいキロ３分５０秒ペースぐらい。カーブでずいぶんとスピードロスしているので、ちゃんとしたトラックなんかではもっと走れていると思いたいなぁ。。わたくしは独りでトレーニングするのが気楽で好きなんだけど、ランのスピード練習だけは仲間がいたほうがいいなと感じます。ひとりでがんばるのはとってもつらい。。

トランジットしてプールへ。。ランのインターバルが相当効いていたようで、身体がふわふわしたまんま。１００Ｍ×１５本→５０Ｍ×１０本、でトータル２０００Ｍ。最後は完全にエネルギー切れ状態に陥りました。泳ぐ前に何か補給すべきですね。

帰宅してあったかいにゅうめんを食べ、ブログをさくさくと書きながらおやつはハードビスケット＆コーヒー。・・・今夜も食べ過ぎてしまいそう。。

◇ハプニング◇

天気　はれ

練習　おやすみ

昨夜は夕飯を食べながら＜ハプニング＞という映画を観ました。のっけから衝撃の映像の数々に部員もわたくしも箸が止まってしまった。。人間がぴたりと動きを止めて、さわさわと風が木々を揺らすだけ・・・となったあとで人々はいっせいに、思い思いの方法で自殺をはかります。飛び降りたり、木からぶら下がったり、銃で頭を撃ち抜いたり、と。。意味不明なオープニングですっかり物語の中に引き込まれてしまったのですが、その後はいまひとつ焦点の定まらないぼんやりとした展開のままでラストシーンを迎えました。尻すぼみだなぁ。。ぼんやりした、でも気分の悪いラストシーンを迎えて、エンドロールを見るとナイト・シャマラン監督の名前があります。・・・納得。いつもこのような類の映画ばかり撮っている人なんだから仕方ないか。。

さて、今日はなんとなくクサクサした気分ですごした一日でした。こんなときは猫さんの姿でも見て癒されようとデスクの上の週めくりカレンダーをパラパラとめくりました。写真家・岩合光昭さんは猫さんと会話でもできてしまうのかしら。＜いいね～、そのポーズ、かわいいねえ、色っぽいね～＞とか＜さぁ、いっちょ飛んでみようか！＞なんて言いながら猫に指図でもしているのではないかと思われる画像がいっぱい。。

著作権だいじょうぶかな。特に下の２枚はすごいです。

↓青空を背景に猫さんがジャンプ！

↓見よ！この魅惑の腰つきを・・・。。

猫といえば、今日の夕方のニュースで今後、花粉症を発症しないための対策を紹介していました。でも、ほんとなのかなぁ。子供のいっぱいいる狭い家に住む、とか、農家暮らし、とか犬や猫を飼う、だなんて。要するに、アレルギーというのは清潔な暮らしを過剰に追求してきた結果にひき起こされたきた現代病なんだから、ある程度雑菌やら埃が舞っているような環境のほうが身体には良いんだということ？

◇北風ぴぃぷぅ◇

天気　くもりのち雨

練習　バイク（？Ｋ　２時間３０分）

↓本日の補給。＜MATCH＞１００ｍｌあたり３９キロカロリーとカロリー高め。同じ大塚製薬とあって？オロナミンＣの微炭酸バージョンともいうべき味わい。うまい。。

天気予報は午後から雷雨。出発はちょっと遅い９時半。うららかな春の日差しをうけながら卯辰山を４本。その後いつもどおり東長江に下りて、金大横から俵町にあがり犀川サイクリングロード、県民海浜公園経由で帰宅するつもりでしたが、お空はどんどん金沢色に変わってゆきました。

出発時は青空ものぞいていたし風もほとんど無かったのに、金大横の下りあたりからとんでもない強風が吹き荒れはじめました。俵町を田上に向けての下りは恐怖体験アンビリーバブル。。CEEPOさんは横風にひどく弱いようで、あおられて左右に振られます。激しく下っているのに押し戻される瞬間もあったりしました。いったい風速何メートルが吹いていたのか。。サイクリングロードに入ったあたりから風にプラスしてとうとう激しく雨が落ちてきて壮絶な状況になりました。

若宮大橋で犀川とお別れ。自宅への最短距離を慎重にくるくる回して帰ってきました。無事に帰ってこれて良かった。。

◇夜メガマック◇

天気　はれ

練習　ラン（１３Ｋ）

出勤途中の車の中でくしゃみ５連発。それをかわきりに襲ってきた鼻炎症状に戸惑いつつ一日を過ごしました。・・・まさか。。花粉症を発症しただなんて信じたくないのだけれど、予告もなくさらっとした鼻水がつーっと落ちてくるのでうかうか人と会話することもままなりませぬ。

帰宅して、鼻水を垂らしながら着替えてランへ。今日は金沢港経由のけやき通り金沢駅コース。走っていると鼻炎の症状が緩和されてきました。後半は信号ごとにインターバルして帰ってきました。

その後鼻炎の症状はほとんど治まってきました。・・・良かった。だって今日はメガマックに挑戦する日なんですもの。

少し前に話題になっていたメガマック。思っていたより小さい箱です。んで、中身は↓な感じ。

むぅぅぅ。見た目もそれほどメガな印象も受けませんでした。で、食べてみましたところ、お肉のパテの量が多めなのだということがわかりました。が、やっぱりさほどおなかいっぱいになるということもなく、あっというまに完食。お味に関してもモスバーガーはすべてにおいて勝っているなと再認識することになりました。特にお肉かなぁ。モスのパテはジューシーですが、こちらは濡れダンボールを噛んでいるような感じ・・・と部員いわく。（す、するどい）

メガマックぐらいでは物足りないなぁ。重量３倍増しぐらいでギガマックでも発売してくれたなら、また挑戦しますけどそれまでマックはもういいや。。

今日の映画は＜ネクスト＞。ニコラス・ケイジ主演。胸毛もじゃもじゃでちょっとわたくしの好みではないんですけど、この人が出ているとだいたい面白かったりするので観てしまうのですが、今度のはどうかなあ。。自分の身に起こる２分先が見える男のお話。ずーっとひっぱっておいて、そこまで時間を巻き戻してしまうんかい。わたくしの小一時間を返していただけます？・・・ってなラストでした。

さて。予報によると明日は晴れ間が少しだけのぞくようですが、お昼には雷が鳴って荒れ模様になるそうです。ちょっとだけバイクに乗れたらいいんだけどな。起きられるかな。。

◇センス無し◇

天気　晴れのちくもり

練習　スイム（３０００Ｍ）

ひさしぶりに恋愛映画を観ました。＜パリ・恋人たちの２日間＞というタイトル。主人公はアメリカ人の男とフランス人の女の３０代カップル。二人の会話や行動からお国柄の違いをまざまざと見せ付けられるエピソードがてんこもり。

最初は男のほうが神経質過ぎて面倒くさい男かもしれないという印象だったのに、それは最初の１５分だけ。その後はフランス人の女とその家族、友人、フランスのタクシー運転手のいかれぽんちっぷりにびっくりさせられることがしばしばでした。ディフォルメして話を面白くしているだけなのかどうか、おフランスの方に聞いてみないとなんともいえませんが、ストーリーはあって無いようなものなんだけど、とにかく会話が面白い。脚本が良いのですね、きっと。

夕方はスイムへ。アップ→５００Ｍ×３本レペ→１００Ｍ×１０本→２５Ｍ×６本→ダウン、でトータル３０００Ｍ。５００Ｍの一本目、乳酸たまるほどがんばってギリギリ８分台、それゆえか後の２本がズタボロに・・・。ずたずたボロボロな状態を最後までひきずっていて、２５ｍダッシュもダッシュにならずまったくスピード練習にならなかったです。

ランニングはその人にとって楽な走り方であれば周囲からどう見えていようが効率的であろうが無かろうが早い人は早い。ランのフォームは理想的であったところであんまり意味が無いように思います。でも、水泳はフォームが大切なスポーツ。変な泳ぎ方で早い人なんていません。（・・・たぶん、いないはず）ゆえに、わたくしもなんとかして普通のスイマーになりたいのですが、アドバイスを受けても身体が思うように動かせません。

実はほとんどのスポーツに対してセンスが無いんです。特に道具を使ってボールをヒットさせる類のスポーツとの相性は最悪でした。また、自転車に乗るのも物凄く苦労してマスターした記憶があるのです。補助輪とおさらばするために転びながらそれはそれは涙ぐましい血のにじむような努力をした記憶が・・・。スポーツのために自転車を乗り回すようになるなんて想像もせんかったですよ。（笑）

水泳の場合、道具にあたるのがお水ではないかと思うのですよね。こんなわたくしですが、いつか、お水を上手に使える日は来るのかしら。。

◇朝マック昼モス◇

天気　はれ

練習　ラン（１２Ｋ）→スイム（１０００Ｍ）

起床８時。外は薄曇。しだいに回復傾向。

↑部員の朝マック画像。うらやましく思いつつベッドから抜け出しました。いいなぁ。おなかがすいたなぁ。。よし、今日は昼モスしよう♪

モスるからには動いておきたいので、ひさしぶりにランの練習会にでも行ってみようかな、と思い立ってミナミさんへ出発。今日は社長さんを含めて６名の参加でした。後半ペースアップして気持ちよく終了。残り７００メートルあたりでぷーすけさんに置いていかれました。練習なんだもの、つぶれたっていいはず。もうちょっとがむしゃらにいってもよいのに、最後までもたなかったらどうしよう、だなんて自分のペースを死守するダメなわたくし。こういうところを変えればちょっとは強くなれるのかも。ゆえに練習会っていいものですね。バイクも一人で乗ってばかりいると追い込めないし、時々は練習会にも参加しなきゃ。。

みなさんとお別れしてからスポーツセンターで身づくろいするがてら軽く泳いできました。ちょうどケミヤ先生が水泳教室の指導中でした。スムーズな泳ぎ方をする人がほとんどで、自分のもたもたした泳ぎを恥ずかしく思いつつ１０００メートルほどじゃぶじゃぶ。こちこちだった身体がすっきりしてきたので、ケミヤ先生にご挨拶して今日は終了。

予定どおりお昼にはモスに立ち寄って軽く補給。ツタヤでＤＶＤを探して帰宅しました。最近、借りてきても見ないで返してしまうので今回は全部観るぞぅ。・・・って５本もいつ観る気なんだか。

良いお天気だし、バイクにも乗りたいような気もしましたが、もう身体がついてこれそうにありません。いまの時期に根をつめることもないかなぁという気もするので洗濯と掃除の午後を過ごしました。昼下がりはうとうとしながら炭酸カルシウムせんべいおやつとコーヒー。

↑みそ半月のパリパリ感も脳みそに響いで良いのですが、これもなかなかサクサクとして歯に気持ち良い食感で、かつ、素朴な味がうまい。。

さて。今夜はカレーとナンで夕飯です。最近はしょっちゅうカレーを食べているような・・・。カレーはもはや日本食といっても過言ではないように思いますが、いったい日本人はどのくらいの頻度でカレーを食べているのでしょうね。。わたしは多いほうでしょうか。。

◇お散歩ライド◇

天気　はれ

練習　バイク（たぶん５０Ｋぐらい）　ラン（１３Ｋ）

サイコンが作動しないので走行距離が計測できませんでしたが、多分５０キロぐらいは走ったのかな。帰宅したら２時間２０分経過していました。もしやもっと走っているのかしら。

↓俵町バス停前でオロナミンＣ休憩。

自宅→沖町→浅野本町→卯辰山（山の上側から）→東長江→牧町→金大横→俵町→田上→涌波→犀川サイクリングロード→県民海浜公園→金石→無量寺→鞍月→西念→自宅

↓県民海浜公園にて。去年の夏に見掛けた猫さんがいてびっくり。ここで冬を越したのかなぁ。それともどこかで飼われていて、この辺りが縄張りなだけ？

お天気は良いけど、風は強い日でした。CEEPOさんと２度目の散歩。坂道がちゃんと上れるか心配だったのですがやっぱり大丈夫。かつ、トリプルの頃はいつチェーンが脱落するか、そればかりが気になっていたのですが、そのようなことはもうありえなさそう。乗ることに集中できそうです。

サイクリングロードに入ってからはたくさんのランナーとすれ違いました。こんな風の強い日だけど、お天気がいいからランナー的にはどうしても走りたいのですね。わたくしも今日はちょっと走っておきたいな、と思いながら帰宅しました。

夕方は軽くジョグ。昼間と同じく風が強かったです。しかも海に向かって走ったものだからなおさらのこと、帰りは帰りでけやき通りのビル風に遭遇しへとへとになりました。距離はたいしたことないのになぁ。ハーフを走るつもりなら、そろそろ週一ぐらいで２０キロ以上は走っておかないと。走るのもいいけど明日は泳ぎにいけたらいいなぁ。でも、その気になるかどうか。今年はなんとなくお水に入るのが億劫なんです。どうしてだかわからないけれど。

昨夜のことをなんとなくひきずっていてなんとなくイライラもやもや。今夜は肉じゃがです。いっぱい食べてビールを飲んで忘れてしまおう。。

◇職場新年会◇

天気　はれ

練習？　暗闇ウォーキング４０分

業務終了後、新年会へ。お風呂に入ってから宴会場入り。メニューは焼肉でした。

食べたんだか食べていないんだか・・・。一応はホストという役割だったため、わたくしはお酌をしたり鉄板の番人をしたり、と小忙しいかったですが、とりあえず片手には常にビール。（手酌）

アラフォーの未婚がわたくし、ほか男子２名。残る７名はアラ還のおじさま方たち。なにゆえあれほどにカップリングに対して情熱的になれるのかがわかりませんが、わたくしはアラフォーの片割れとカップルにさせられ、握手までさせられました。お酒の席でのことですので深刻に考える必要も無いですが、お開きになったあとで、ふたたびお風呂に入って、ほっとひといきついた頃、なんとなく心乱れてきました。えもいわれぬムカムカ感。。

職場駐車場に置き去りにした赤ぱじぇろさんを、部員がランニングがてら迎えに行った足でわたくしをひらってくれる予定だったのですが、どーもムカムカが収まらず、徒歩で歩くことにしました。まだ１０時過ぎとはいえ、もちろん真っ暗闇。歩き始めたことを後悔しつつ、がしがしと歩いていたのですが、昼間なら知らない道を歩いていたところで方向さえあっていれば知っている道にぶつかるはず、とのんきにいられますが、ぶっちゃけ、ここはどこ？のような状態に・・・。部員に泣きの電話を入れようと思ったそのとき、知っている道が見えてきてひと安心。ちょうど部員からも電話がかかって合流地点を確認して暗闇ウオーキングが終了しました。

コンビニでシュークリームとクレープとアイスクリーム（こんなに食うのか？）を買っていたら赤ぱじぇろ登場。無事に帰宅できることになりました。

・・・もう二度と知らない夜道は歩くまいと心に誓った夜でした。。

◇こんなこと◇

天気　はれのち雨

練習　バイク（固定ローラー６０分）

ブログを炎上させた人たちが摘発されることになったそう。事情聴取に対して、書き込んだ当人たちは＜気軽に書き込んでしまった。こんなことになるとは思わなかった＞と話しているとか。

＜こんなこと＞って摘発されるような事態になるのが想像つかなかったということでしょうか。通信記録で身元まで判明してしまうことが？それとも、あること無いこと書かれた相手が迷惑をこうむったり、気分を害したりする、ということは想像もつかなかった、ということでしょうか。

罪になるとか身元が判明する云々はさておき、まさか書かれた本人が迷惑がっていることも想像がつかないで書いていたなんてこと、ありますかね。匿名性に乗っかって、面と向かってはいえないような言葉をあびせかけるのは他人の家の中にあがりこんで脱糞していくのと同じことのように思いますが。。

昨日、ちょろっと見掛けた番組で某タレントさんを悪乗りさせておいて＜勘違い野郎＞としてみんなが笑いものにする、という内容のものがあったのですが、アレがたとえヤラセだとしても、見ていて気分が悪くなってきました。早々にチャンネルを変えましたが、ああいう内容の番組を分別のない人間（小学生だろうが大人だろうが）が見たらどう感じるのかなぁ。普段の人間関係でもああやって騙して笑いものにするのは許されることなんだ、なんて勘違いしてしまわないか心配になってきました。。

誰しも心の中には薄暗い部分があるのではないかなぁとわたくしは思っています。現代を生きるわたしたちは、集団の中の一部になったとき、匿名の存在になったとき、人を意図的に陥れていないか、貶めていないか、時には自問する必要があるのかもしれません。

今夜はカレー。帰宅してちゃかちゃかと調理してから固定ローラでくるくると６０分。雑穀ごはんの素を買ってきたので今日はこれをごはんに混ぜて炊き上げてみます。・・・おいしいかな。ちょっとわくわくしておりますです♪

◇立春◇

天気　はれ

練習　ラン（１０Ｋ）→スイム（２５００Ｍ）

いいお天気だなぁ。あったかいし。でももう一回ぐらい寒波がきてくれないとつまんないな、さみしいな。寒いのは苦手だけど、寒い季節にあったかいお部屋でのんびりするのが好きなので、寒波にはぜひぜひもう一度いらしていただきたく存じます。。

今朝の読売新聞で人見絹枝さんを紹介していました。アムステルダム五輪で急遽出場した（急遽出場できるものだったのね）女子８００メートルで銀メダルを獲得した女性です。走って学校に登校していたとか、２階から飛び降りたとか、うどん７杯をたいらげたとか、当時の女性の中では突き抜けた存在だったのではないかと思われます。名前だけは知っていましたが、まさか２４歳の若さでお亡くなりになっていたとは・・・。

それにしてもうどん７杯はすごい。やっぱり生まれながらのアスリートは食欲も旺盛なのね。わたしも食欲だけは人見さん並に旺盛なんだけどな。。

さて。夕方はスポーツセンターへ行き、ランニングロード（たぶん３００ｍ）をぐるぐると走りました。１０周アップ→（１周スピードアップ＋１周ジョグ）×１０本→インターバル→ダウン、でトータル１０キロほど。更衣室にてトランジット。プールへどぼん。アップ無しで１００ｍ×２５本インターバルの途中、おしゃべりに夢中な男の人たちが同じレーンに３人固まってスタート地点で話し込んでいるので困ってしまい、仕方なく飲み物を持って逆サイドに移動。再び黙々とインターバル。。

筋トレしたわけでもないのにおなかが筋肉痛になりそな予感。ちょっとまじめに走ったり泳いだりするといつもこんなダメージが残ります。腹筋が足らないのかもしれませんね。日々腹筋を心がけたいところです。

ランのスピードはぜんぜんまだまだだめだめです。３００ｍ走ると息切れしてスピードが続きません。せめて１５００ｍぐらいまで距離を伸ばしてインターバルできるスピード持久力が欲しい・・・。。

◇猫からコーヒー◇

天気　くもり

練習　おやすみ

ジャコウネコのフンからコーヒー豆・・・。フンからですか？猫好きだからといって、フンから出てきた豆を焙煎したコーヒーには抵抗がありますけど、お味はどんなものなんでしょうね。麝香というからには、すんごくいいにおいがするのかしら。。たしかにうちの猫さんの胸元やほっぺたからはうっとりするくらいいい匂いがしていたので、猫という動物からはなにかしら特別な匂いが出ているような気もしていますが、だからってフンから出た豆を使うなんて誰が思いついたのでしょうか。。きっとご苦労なさってフンから豆を取り出したのでしょう。仕分けをしたインドネシアの方々ご苦労さまでした。。

よく眠ったはずなのにまだ眠い朝。。・・・そういえば節分です。巻きずしマキマキしなければ。ここ数年の間ですっかり定着してしまった感のある恵方巻きを食べるというコンビニ業界の陰謀にすっかり踊らされてしまっているような気もしますが、まぁ、おすしが流行るなんていいことなのではないでしょうか、ここは日本だもの。

帰宅してかんぴょうやらしいたけやらを煮付け、卵を焼き焼き。きゅうり、えび、野沢菜があったのでそれをみじん切パラパラと散らして、さぁ。くるくるとまきまき♪太巻きが３本完成。

今夜はおでんと太巻き。先日の串揚げも良かったけど、おでんもいいわぁ。あったかい湯気があがっていて、ほくほくの大根なんかに熱燗を飲んだらサイコーじゃないですか。平日だったしおとなしく今日はビールにしましたけど。で、太巻きのほうは適度な大きさに食べやすく切っていただきました。恵方に向かって無言で丸かじりしようとまでは思わないまでも、親しい人と巻きずしを食べる口実になって良いですね。

明日は晴れるようです。バイクに乗ったらきっと気持ちいいだろうな・・・。

◇遺伝子の仕業◇

天気　はれ時々くもり

練習　おやすみ

酔っ払っていたようです。あっというまに寝入ってしまって、途中、朦朧とする意識のなか、ストーブを消し行ったことは覚えていますが、その後、気がついたら朝でした。。スキーに出かけるという部員を見送ってからわたくしも出勤。冷え込んではいるけれど青い空から降り注ぐ日差しがまぶしく、２月に入るともう春も遠くないなと思えてきました。

さて。今日はオフ＆早寝の日。ごはんを食べていたら、エネーチケーでクローズアップ現代が始まりました。ALSという筋肉が次第に硬化して身体が動かせなくなる病を患った男性のお話です。わずかに動くのは頬とまぶた。ピクリ、としか動きません。そのピクリ、という動きでパソコンを操作して、自分の最後についての要望を語っていました。暗闇の世界に閉ざされて、身動きもとれなくなったら人生からの＜勇気ある撤退＞をしたい、と。

家族の皆さんも当人のつらさを身近で見て知っているので、倫理上認められない、という現状をどうにかしてあげたいと考えているようです。わたくしも家族の立場だったらきっとそう考えると思います。。生活習慣や外的要因もあるのでしょうが、めずらしい病気のほとんどは遺伝子の影響をうけているのではないでしょうか。本人には何の罪もないこと。でも、世の中にはいろんな病気があって、いまは健康で楽しく生きているけど、家族や大切な人たち、そして自分自身が当事者になるかは誰もわかりません。いま、健康であることや、身体が思いっきり動かせることをありがたいなぁと今夜は心から思いました。。

遺伝子といえば、今日のお昼休み、ネットを見ていたらおもしろい記事を発見しました。人呼んでノベルティー・シーカー。「危ない」「費用がバカ高く、家計に響く」「週末の家族レジャーが吹っ飛ぶ」ような趣味にハマる男（男性だけなん？）は特別な冒険野郎遺伝子を持っているそうで、冒険好きの人はこの遺伝子をまとまってたくさん持っているらしいです。白人なんかはけっこうこの遺伝子をもっている人が多いそうですよ。

そういえば、渓谷でロープを張って綱渡り、とか、映像で見ているだけで目を背けたくなるような無茶なことをしている白人を見たことがありますが、あの人はきっとノベルティーシーカーに違いありません。ということは、現在世界一周に挑戦中のハザマさんはもしかして日本人には珍しく、大量の冒険野郎遺伝子の持ち主なのかもしれませんね。

＜危ない、お金がかかる、週末のレジャーが吹っ飛ぶ＞ってトライアスリートにもいえることだと思うんですが、既婚のトライアスリートの皆さんは家族を説得するのに苦労しているのかなぁ。・・・しているんでしょうね。

さ、早寝の日です。寝よ、寝よ。。

◇初乗り◇

天気　くもり

練習　バイク（３０Ｋ）

もっとゆっくり眠っていようと思っていたのに、９時をまわったあたりでぱっちり目が覚めてしまったので起床。身支度してちょこっと仕事場に出かけてから、串揚げ用の食材を調達して帰宅。別府大分マラソンを見ていたのですが、男子マラソンはつまらないのでバイクでちょっと出かけることにしました。

男子マラソンがつまらないわけを考えながら、CEEPOさんと走り初め。たぶん、ヒーローがいないからですね。高橋選手がゲストで土佐礼子ちゃんが出場する丸亀ハーフマラソンでも中継したほうが視聴率出るのでは？昔は瀬古選手や中山選手といった、とっても強かったり、個性的だったり、毒舌な人がいたから観ていておもしろかったのにな。。

自宅→卯辰山を山の上側から→鈴見→金沢大横→東長江→卯辰山・東長江側から→天神橋→浅野本町→沖町→自宅

CEEPOさんを２階から担いで降りたのですが、GAINTのOCR-2はよっこらしょと気合入れて肩に乗っけましたが、こちらはほんとに軽い。それもそのはず、重量が２キロ近くちがいます。しかも、とっても静かで乗り心地が良い。サドルもびっちねえさんやＭ本さんと同じものにして大正解。

シューズカバーを持っていないので靴下を２枚重ねして、ウェアも上下２枚重ね、ネックウオーマーで完全武装。坂道を登りきったら暑くてたまらなくなり一枚多かったかしらと思いましたが、下りではブルブル震えることになりました。最後は見晴らし台で記念撮影。空が青ければ素敵な一枚になったであろう景色ですが、あいにく曇天。派手なフレームの色が浮き出して見えます。

 

ポジションは問題あり、のように思いました。もうちょっとハンドル下げないと、これじゃあこれまでのポジションとまったく変わり映えしません。

今年初めての卯辰山。１本目は一番軽いギアであがりましたが、相当キツかった。これはやはりコンパクトドライブにしておくべきだったのかしら、と不安になりましたが、２度目にあがったときはそうでもなく、軽いのを３枚残して上がれました。なんとかイケそうです。しかし大谷峠ではどうかな。春になったら一度試走に行きたいな。。

さて。今夜は串揚げしつつビールです。・・・むぅ。。このところ毎日ヘビーなものを食べて、ぐびぐび飲んでいるような気がします。。