◇余裕が大切◇

天気　はれ

練習　バイク（固定ローラー６０分）→ラン（６Ｋ）

起床７時。今日も良いお天気。んでもって、３月もおしまい。明日からはお天気が悪いこと、以外には朝練習をしない言い訳ができないなぁ。。(ﾟｰﾟ;

昨夜は食べるのも部活、ということで真夜中にラーメン＆ギョーザ＆からあげを完食。部員とはラーメンを食べ歩いておりますが、ここのはランキングトップに躍り出たかも。関西圏ではチェーン店がいっぱいあるようですが、石川ではここだけ。この間行った、和歌山ラーメン＜神仙＞はスープがとろとろしすぎていて好みではなかったです。まぁ、常におなかが空いているんでとりあえずおいしいなと思ってしまいますけどね。

↓　夕方の報道番組（テレ朝）です。

自転車もブームなんですね。そういえばバイク関連の雑誌の多いのにはびっくり。トライアスロン雑誌は休刊しちゃったというのにね。もとい。河川敷は家族連れもたくさん遊びにきていて子供が横切ったりするとものすごく危ない。なにせ３０キロオーバーは当たり前な乗り物ですから、縦横無尽に走り回る無邪気な子供や、やってくる乗り物のスピードを把握しきれないであろう子供たちにとっては危険なんだろうなということはよくわかります。

自転車に乗っている者の端くれとして、サイクリングロードとはいえ賑わっているゾーンでは迷惑にならないように減速せにゃならんよなーと思いました。

とはいうものの、立場を変えて考えてみるとですね、車にとっての自転車ってただの邪魔者みたいなところがあるのか、幅寄せされたり、とか意地悪されちゃう人もいると聞きます。

そういえば、わたくしもこの間ちょっとイヤな目に遭いました。くねくねした急な坂道を下っていたら後方から来た車が加速して追い抜きをかけようとしたのかブオ～ンとエンジンをふかす音がしました。こんなくねくねした坂道を下りながら追い越しかけるなんて相当急いでいるのか、気が短い人なのか・・・。ちらりと後方確認したらボディカラーがゴールドのシトロエン。お金持ってそうな奥様でしたが、血の気も多いみたい。お願いだからちゃんと前方確認して無事に追い抜いてね、と祈っていたら、折り悪く前方からやってきました対向車。後方ではタイヤのにおいがしてきそうな急ブレーキ音。なんだかわたくしが悪いことをしたような気がして、しばらくはへこみました。あんなところで追い抜きをかけるなんて、同じく車のドライバーをやっている者としてはありえない行為ですけど、結果的に原因をつくってしまったわたくしとしてはなんだか嫌な気分でした。

バイクも車も乗るときはカリカリしちゃいけない。気持ちに余裕を持って乗りたいものですね。。

夕方は固定ローラーでくるくるやってから、６キロのペースランに行きました。相変わらず足首は調子よくないけど、今シーズンも足首が本当に壊れてしまわないように騙し騙しのトレーニングになりそうな予感。自分の身体だもの、上手に付き合わないとね。。

◇ひそむもの◇

天気　はれ

練習　スイム（３１００Ｍ）

朝から良いお天気。・・・バイク練、そろそろ行かんならんね、反省しつつ出勤の支度。夕方は走ろうかと思いましたが、やっぱりまだまだ風が冷たいじゃないの。。怖気づいてプールへと直行してプールでじゃぶじゃぶ。

スイムの調子には波があるみたいで、先週の半ばまでは絶好調、今、下降線をたどっているみたい。今日のインターバルはすごくキツかったです。インターバル、５本目あたりで止めたくなりましたが我慢、我慢。アップ→１００Ｍ×２０本インターバル→キック、流し×各５本→ダウン。今日は調子も良くないことだしちょっと長めに泳いでみました。インターバルも終盤になるといつものことですが肘から下が冷たくなってきます。全身運動しているんだものほかほかしてくるのが本当ではないかなぁ。・・・変なの。

昨日だか一昨日のニュースで、中学生が妊娠中の教師の給食に異物を混入していた、という事件が報道されていました。チョーク入れたり、化学の実験で使った薬みたいなのをお味噌汁に入れたりしていたんですって。椅子のネジを緩めて転ばせようとしていた、とかいう報道もあります。しかも＜流産させる会＞を作っていたとか・・・。

この子らの心にひそむものはなんなんだろうか。。

いくら子供でも、子供だから許されることと、子供でも許されないことってあるんじゃないかなぁ。教師はさいわいにも体調に影響がなかったから良かったものの、やったことは悪ふざけのレベルをとっくに越えているし、少年院送りにでもしたらいいと思うけど。特に＜流産させる会＞だなんて組織していたと聞いてしまったから、わたくしもう胸がムカムカしておさまらなくなってしまった。。

学校側や教育委員会は＜命の大切さ＞を教えると言ってますが、教えなきゃいけないのは＜命の大切さ＞なんだろうか。子供達の側では、今もって、子供だから許されるという小賢しいことを思っている輩がいないとも限らないし。命の大切さはもとより、悪乗りして集団に流されてしまった自分自身について、徹底的に考えさせたほうがいいのではないかしらん。

・・・って、やっぱり人間は老いも若きも集団になると恐ろしいですね。子供たちも＜やっていいのか＞と半分恐ろしくはあったんじゃないかな。（・・・と思いたい）みんなが盛り上がっているところで＜それはやっちゃいけないぞ＞となかなか言い出せないものだとは思うので。。

◇まったりサンデイ◇

天気　はれ

練習　おやすみ。。

左肩の痛みが収束傾向です。今朝起きたらそんな感じなんです。やはり時々は心ゆくままにリラクゼーションしないと、ということなのかもしれません。

起床７時。強烈なこむら返りで目が覚めてしまいました。身体が何かを欲しているようです。とりあえず水分補給をしてから生姜入りのお味噌汁をたっぷりつくって３杯飲み干しました。身体がほかほかしてきたらまた眠くなってしまい、なんとソファーで朝寝。目が覚めたらアッコにおまかせが始まっているじゃないですか。。

こんなにたっぷり二度寝したのはひさしぶりです。すごくすっきりしてる。しかし、またしても身体がなにかを欲しているようなのでキウイとリンゴで昼食。元気になってきました。身支度して夕飯の買い物に行って速攻帰宅。２時半から、先日行われた能登万葉の里マラソンが放送されるのです。

おやつに買ったおまんじゅうをほおばりながらコーヒー飲みつつ、知り合いの姿を探しました。ゲストの元マラソンランナー松野明美さん、テンション高い・・・。七尾湾岸のおばちゃんにインタビューしたり、ランナーとハイタッチしたり、走りながらレポートしたり、と忙しそうでした。

女子の優勝は３時間をちょっとだけ切った地元の銀行所属の実業団ランナー。（不景気の折、今年、部活動休止が決まりました）３時間を切る程度の走りって、まだまだのんびりした走りに見えるものなんですね。びっくりしちゃった。テレビで観るトップレベルのランナーとは違って、やや腰が落ち気味でフォームの素人くさいこと。やっぱりエリートランナーになる条件は美しい腰高なフォームが実践できていることのようです。

もとい。浅野川沿いのお寿司屋さん、バイクで行ってフルを走ってまたバイクでかえってきた歯医者さん、など、トライアスロン関係で知っている人がインタビューに答えているシーンを観ることができて楽しかったです。

今夜は鶏のさっぱり煮で乾杯です。・・・ってまた飲むんかいな、わたくし。。

◇日本酒ナイト◇

天気　晴れのち雨

練習　バイク（３時間）　ラン（１１Ｋ）

起床７時。気が滅入っていて支度に２時間以上もかかってしまった。やる気を振り絞って自転車装束に着替え、出発は９時３０分。・・・雪がちらついてるし。半分ヤケクソでペダルをふみふみし、卯辰山×４本。東長江に下って牧町、金大横、俵町にあがってから田上に下り、涌波、犀川サイクリングロード、県民海浜公園。自宅へたどりつくと１２時半をまわっていました。とりあえず、ささみ、たまごを２つ落としたにゅうめんをつくってふうふう食べました。

どうしてだかわかりませんが、バイク練の後はいつもいつもひどい眠気が襲ってきて昼寝せずにはおられません。成長ホルモンがバシバシ出ているということだったらいいんですけど。１時間ほど眠ってから川沿いをジョグして今日の練習はおしまい。早く支度してでかけなければ。。

↓純米酒×２飲みました。。

みのりんさんとデート。エイひれ、ふきのとう天ぷらなどをつまみながらおひやをくいくい。熱燗もよろしいけど、おひや良いものです。完全なる酔っ払いが出来上がりました。ふふふ。店を出たあと、つまづいて転びキャラを露呈。とうとうわたくしの正体を知ってしまったみのりんさん。転ぶかもしれないけどまた飲みに行きましょうね♪

みのりんさんと飲むだけ飲んで、今度はわたくし単品で一酔へ。ここでも熱燗をお願いしてとっくり２本をマスターとさしつさされつ。身体中に日本酒が染み込んだところで赤ぱじぇろさん担当から所用で電話がかかりました。この際だと思いまして、お店にきなさい！と強要。七尾湾岸の申込書表紙の写真を眺めながら話していたら、この後姿は僕だ、とマスターも自分の姿を発見して大笑い。ウェットスーツを来た大きな後ろ姿と独特の肩のラインと襟足は確かに・・・。

結局、お酒を飲まずに夕飯を食べる担当さんと一緒にわたしもごはんとお味噌汁に野菜炒めでシメの麺類じゃなくて定食をしっかり食べちゃった。担当さん、超酒くさいわたくしを乗っけて送ってくださりありがとうございます。。

◇アレかぁ◇

天気　雨

練習　スイム（２０００Ｍ）

オールスポーツの写真が公開されたので自分の画像をチェックしたところ、レース終盤のトラックでの写真が数枚ありました。バックストレートのあたりでは歌凛イマイチ、みたいな顔をしていたのですが、ホームストレートに入ろうとしたところで知り合いに手を振っているところを激写されたのが２枚ありまして、手を振りながら満面の笑みを浮かべてます。・・・笑ってないでもっと真剣に走りなさい、わたくし。でもね、すんごく楽しそう。わたくし、はた目にはこんなに楽しそうなのね。。

夕方はプールへ。お昼ごろ、両親から突然連絡があってそっちに行くから夕飯でも一緒に、ということになったので、そそくさと２０００Ｍ泳いで帰宅。なにか話があるのかな、と薄々感じてはいましたが、それは親のどちらかが悪い病気にでもなったのかな、と。そんな話だったらイヤだなぁ、とか、やっぱりアレかなぁ（アレってアレですよ）とか、いろいろ考えながらランクル君に乗り込んで魚が食べられるお店へ向かいました。

ブリしゃぶを食べながら和やかに過ごしてから、わたくしのお部屋でコーヒータイム。やっぱりアレでした。身上書を３枚見せられて、会ってらっしゃい、とのこと。やっぱりアレでしたね。。(;д;)・・・とにかく、親が病気になったのじゃなくて何よりでした。

あしたは走ろうか、くるくるしようか。今日の出来事をあまり思い出さないように自分をいじめてみたいと思います。あーあ、もう真夜中なんだけど、なんだか甘いものが食べたいなぁ。。

◇春ですか？◇

天気　くもり時々雨

練習　バイク（固定ローラー８０分）

トライアスロンジャパンという雑誌が休刊になってしまったので、最近ではバックナンバーを引っ張り出してきて楽しんでおります。そんな折、あたらしいトライアスロン雑誌が創刊されるとのこと。入手できる日を楽しみにしていますが、創刊準備号や創刊号は宮古島や五島のレースに行かないと手に入れるのが難しそうですね。現段階では、流通にのせて全国の書店に並べるという形での発売は難しいのかなぁ。今後に期待して見守りたいと思います。

季節は春。でも、今日の雪は淡雪と表現するにはふさわしくないなぁ。とっても厳しい寒さの中で雪がちらつきました。ローラーでくるくるの後は走りに行きたいところですけれど、今日は６０分のところを８０分に伸ばしたくるくる練習でおしまい。

今週はどうしてだか身体が軽くて楽にトレーニングできました。CEEPOさんは２週間ものあいだ玄関先で休養させたまま。これ以上ほったらかすとかわいそうに埃が積もってしまいそう。４月に入ったら朝練習で乗りたいな。早起きは慣れるまでがつらそうだけど。。

◇魅惑のデザート◇

天気　くもり時々雨

練習　ラン（６０分ジョグ）→スイム（１０００Ｍ）

時折みぞれも混じるお天気。夕方にかけて空が明るくなってきたので、外ランニングもありかしら？と思っていたら、やっぱりみぞれが降ってきました。風も強いし、今日はおとなしくスポーツセンターでランニングロードをくるくる走りました。途中、アリーナ席の上り下りも含めての６０分間走。同じ時間帯に中学生やら小学生やらいろんな年齢の野球少年たちもランニングロードをくるくるしたりアリーナ席を上り下りしたりしているのですが、走りを見ているとダラダラ感が否めない感じ。

コーチとおぼしき男性たちは椅子に座って模様眺め。せっかくみんなで走りに来たのなら充実した練習をさせたほうがいいのではないの？ランニングはすべての運動の基本ですから。とくに、コーチたるもの眺めているより一緒に走って盛り上げるのも大切ではないかと思われ・・・。。

アリーナ席の上り下りはかなりキツイです。これは一週間に一度はやっておくと良いかな～と感じています。とはいうものの、あまりに疲れてきたら下りが危ない。転んで骨でも折ったら笑い話にもならないので無理は厳禁です。ランニング後、アイシングがてらプールで軽く泳いで今日の部活は終了しました。

帰宅してパスタを２人前強（だって、１人前２００ｇって少ないでしょ）食べてしまった後で、こんなの↓をたいらげました。うふ。。

 

モンブランプリンです。和風仕立て？なのか底には抹茶の水羊羹が敷き詰めてありました。部員が＜君はもっと太りなさい♪＞と言ってこんなのをいくつも置き去りにしていったのです。他、フリーザーにはアイスクリームも眠っています。え～ん。わたくしを太らせてどうしようというのでしょうか。甘いものの誘惑に弱いわたくし、ぱくぱく食べてしまうではないですか。。(;д;)

◇麗しいひと◇

天気　くもり

練習　スイム（２５００Ｍ）

肌寒い一日でした。桜のつぼみはどんどん大きくなってきます。月末にかけて開花の予想が出ていましたが、今週は冷え込んだり雪が降ったりするようなので、桜の花が見られるようになるのは４月に入ってからではないのかな。

早寝したら５時前にいったん目が覚めました。今日は午前中、晴れの予報が出ているけれど気温が低そう。バイクに乗るには寒すぎる。（やる気さえあれば行けるはず）おふとんにもぐりこんでぬくぬくと二度寝タイム。もう２時間も眠れると思ったらとても幸せな気分に・・・。

夕方はプールへ行ってじゃぶじゃぶ泳ぎました。今日は空いていたので５００Ｍのタイムトライアルをすることにしました。３００メートルほどアップしてからスタート。昨日はしっかり休んだので体調がよかったみたい。ダメでもともと、最初からとばして泳ぎましたところ、８分５３秒。後半もダレることなく泳ぎきれました。今月掲げた目標の９分切りが達成できてよかったです。片手クロールとキックなどを挟んで、最後に１００Ｍ×１０本のインターバルをやって終了。

春は出会いと別れの季節。陣内さんが会見を開いたらしいです。原因は自分の浮気・・・と。相手の方には紀香さんには無い魅力があったのでしょうか。それとも男性とは常に新しい相手との関係に魅力を感じるのだと思ったほうが良いのでしょうか。いえ、男性とは、と、ひとくくりにするのはよくないですね。陣内さんのような新しいもの好きなタイプの人もいる、ということなんでしょうかね。惚れっぽいのは陣内さんのキャラクターなんだ、と思って許してくれるとても心の広い人を選べばうまくいくのかもしれませんね。

紀香さんは非の打ちどころのない見目麗しい人と思います。とはいえ、あのような派手な祝宴を開くことに価値を感じる紀香さんという人を理解するのが難しいなと思っていたのですが、今回はどんな気持ちで関係に終止符を打つことになったのか、やっぱり謎です。いつか語ってくれる日が来るのでしょうか。浮気が許せなかったって、そりゃあもちろん去勢して島流しにしたいくらい許せないかもしれないけれど、お付き合いしているときはそんな気配がぜんぜんなかったのかしら。また、周囲の評判とかも聞こえてこなかったのかなぁ。

２年という年月は婚姻というディ－プな関係を破綻させるには早すぎるような気もしますし、幸せそうな二人だっただけに、残念で、この報道をきいたときには衝撃を受けてしまいました。

・・・春は物事を清算したくなる季節なのかもしれませんね。。

◇春眠◇

天気　はれ

練習　おやすみ

太ももの前面が軽く筋肉痛。さほどがんばったつもりのないレースだったのに筋肉痛ってことは、変なところに力みがあったせいなのかもしれません。なにはともあれひとまずここで冬の練習収めです。今週は雪マークが出ているので外バイクは無理そう。ちゃんと春がやってきたらあらためて鍛え直しです。

さて。昨夜は＜ハンニバル＞を観ました。ハンニバル・レクター教授の活躍する第２作目です。一作目の＜羊たちの沈黙＞は当時のサスペンスホラーに新しい風を吹き込んだのではないかなぁ。レクター教授が失礼な奴、邪悪な奴、ずるい奴には容赦なく噛み付いたり皮をはいだりしてくれるので、こわくて観られない映画だったのですが、部員が一緒に観てくれるというので、このたびは勇気を出しました。

１作目も良く出来た作品でしたし、２作目はヒロインのクラリス役がジョディ・フォスターからジュリアン・ムーアに変更になりましたが、ぜんぜん悪くなかったです。レクター教授の魅力？が１作目よりも大爆発していました。教授は特異なキャラクターなのでもしかして好き嫌いが分かれるかもしれませんが、わたくしはどちらかというと肯定派だな。むしろ悪い奴には制裁を加えてほしい、と期待して観てしまうようなところがあります。。って、わたくしも皮をはがれてしまうような人間かもしれませんけど。。(;´д｀)

近頃、朝の寝起きが良くありません。春眠暁をおぼえずといいますし、単に身体がまったりしたがっているだけなら良いのです。・・・他に要因がなければいいけどな。去年のように貧血気味になってはいけません。鉄分の補給と食事には気をつけなきゃ。。

さ、今日は月曜、早寝の日です。そろそろ眠ります。。

◇かっこわるい◇

天気　くもり時々雨

練習　ラン（１１Ｋ）→スイム（２０００Ｍ）　バイク（固定ローラー６０分）

起床５時１５分。レース当日の食事につきまして今朝は実験。鉄分入りシリアルをぽりぽりとやりながらカフェイン補給しました。・・・なんか組み合わせ悪そう。鉄分流れていきそうじゃない？

ゆっくりと支度して７時２０分出発。赤ぱじぇろさんと一緒に会場へＧＯ。テンション上げるためにカーステレオがんがん鳴らしつつ１０分ほどで到着。混みあっているところに駐車するのはイヤなのでちょっと遠かったのですが、スポーツセンター寄りのスペースへ駐車させて、てけてけと歩きました。・・・風つよい。なんと！不覚にもよろけてしまいました。

受付を済ませてゼッケンをつけてアップへ。お天気は悪いけど気温が高いのでアームウォーマーも必要なさそうです。軽くジョグして短い流しを３本。身体は軽いし悪くない状態のように思えました。

８時４０分スタート。６００人ぐらいいるそうです。混沌とした中でのスタート。土佐礼子ちゃんのようにアクシデントも起こることなく無事に競技場を後にして公道へ。自重気味に入り過ぎたなと感じた２キロ過ぎ。上げられるものならここで上げておけばよかったのかもしれません。ちょっとキツめのジョグのようなスピードだったみたい。中間点で２２分近くかかっていることに気がついたけど、もう遅い。ここまでは軽く追い風だったんだから突っ込んで走っておくべきでした。６キロ過ぎからか～な～り嫌な感じの向かい風になり、競技場に入るまではずっと向かい風のままでした。

向かい風のことを考えれば後半は上げられたのかもしれません。ゴールすると４３分４９秒でした。むぅぅぅ。今年に入っての走行距離のことを思えば、これは悪くないタイムなのかもしれませんが・・・。前半突っ込んでいく勇気も必要かなと感じたレースでした。

ゲストランナーの中村ゆりかさん（北京オリンピックマラソン代表）は、とってもほっそりとした女性でした。ウェアの上からもお尻の存在がまるで見当たらない。あんなに細くてどこにマラソンを走るスタミナが秘められているんだろうか、とまじまじ見つめてしまいました。それにくらべてわたくしときたら、レース中にウインドウに映る自分を見つめたところ、すんごくどっしりしていてびっくりしちゃったわ。お尻がご立派～。ランナーにあるまじき体型です。。

レースの後はスポーツセンターでスイム。インターバルをやってもあんまりスピードあがらず嫌々の２０００Ｍ。そそくさと着替えを済ませて受付に行ったら、ストレッチしているのほさん、Ｍ本さんに遭遇しました。せっかくだからしばらく一緒にストレッチしてから、のほさんに筋トレ指南していただきました。が、しかし、わたくし、運動神経がゼロに近いもので、何をやっても格好がつかない、というか、えらくかっこ悪い。のほさんが＜かっこ悪いな～（笑）＞を連発。いえ、ほんと、自分でもね、トライアスロンなんかよくやれているよなぁと思うときがありますもの。（大笑）和やかな時間を過ごして帰宅。おそばに卵を落として遅い昼食をとってから、今日のレースの罰として固定ローラーをくるくるしておきました。今年初の三種目制覇です。

さ、今夜はカレー＆ナン会議。でもその前にちょっと仮眠とろうっと。。

◇ドライブ日和◇

天気　はれ

練習　おやすみ

ドライブ日和です。今日は加佐ノ岬まで出掛けました。

加佐ノ岬倶楽部というカフェで昼食をとってから岬まで歩きました。

道中、こんな注意の垂れ幕が・・・。おそらく、何の気無しにたばこをふかしながら歩く人がいるんだと思います。悪気は無いのかもしれませんけど、火事になったら迷惑です。歩きたばこはやめましょうね。

突端のあたりでランチしている女性を発見。わたくしたちよりちょっと年上かなぁという印象で、すんごく優しい笑顔をわたくしたちに向けて会釈してくれました。岬の突端で独りランチ・・・。ちょっと心配な気がしましたが、にこにこしていたのとおいしそうなサンドイッチを頬張っていたので大丈夫かなぁと思いますけど。

その後、近所の温泉へ。・・・むぅ。看板はいっちょまえだったんですが。。お風呂はナトリウム泉みたいですけど、雰囲気がレトロな銭湯でした。声が良く響く浴室内。良かったところはわたくしたちだけの貸しきり状態だったこと、かな。

加賀からドライブしてかほく市までやってきました。イオンでちょこっとお買い物。モンベルにてボトルを購入してから、待望の↓ベルギーワッフルのお店を探索。意外とすぐに発見できました。 もみの木カフェというお店です。目印はベルギーの国旗。河北潟方面から来て狩鹿野の踏み切りを越えてすぐに旗が揺れています。なにゆえかと申しますれば店主はベルギー人なのです。

また行きたい、また食べたい味でした。しかも、お店を切り盛りしている夫婦（夫・ベルギー人×妻・日本人）がとっても感じよくて、おいしさが倍増したような気がしてます。特に、奥さんがね、細くてちっちゃくて個性的な美人さんでした。今回はテイクアウトしたんですが、いつかカフェでお茶もしたいなと思います。もちろん、バイク練の最中にご褒美として食べるのも良いような・・・。

今日はリラックスできました。たまにはトレーニングのことを忘れて外に出掛けるのもいいものです。とかいいながら、ぜんぜん忘れていなくて、加佐ノ岬までバイクで行ったらどんなだろうか、なんて考えていたりして・・・。

さて。明日はレースです。５時半起床を予定してます。体調はどうかなぁ。走ってみないとわからないのが正直なところです。

◇ちゃぽん◇

天気　くもり時々雨

練習　ラン（６０分ジョグ）　スイム（２０００Ｍ）

乗れるものなら今日はバイクに乗りたかったけど、朝から小雨が降っています。友人とランチの約束をしたので午前中に軽くジョグしてから洋食屋さんのキャベツという店へ行きました。

犀川サイクリングロードからそれて、自宅へと向かう途中にあるお店で、いつも行きたいな～と思っていたので今日は友人のマナミさんと出掛けてきました。以前、金沢駅の近くにお店を出していて、こちらに移転オープンしてからずいぶんと経ちます。姉妹店（ほんとにきょうだいがやっているらしい）として吉河食堂という洋食屋さんがあるんだけど、わたくしはキャベツの方が好きだなぁ。

今日はとりモモステーキランチをチョイスしました。こんがりと焼けたとりモモ肉ステーキにこれまたこんがり焼いたキャベツをトッピングしてあって、とってもおいしかったです。素材にこだわっているそうで出来るだけ地元の野菜を使用しているとか。ごはんもおいしく炊けていたし、まじめに商売をしている印象です。こういうお店、意外と少ないんですよね。贅沢を言うならもうちょっとお味噌汁にもこだわりを持ってくれるとうれしいかな。今度は独りランチしてこようかなと思います。しかし、ごはんはおかわりできるのだろうか。（←重要です）

その後、プールに出掛けてひと泳ぎしてきました。淡々とドリルを中心にこなして、最後は１００×５本のインターバルをやって終了。左肩がやっぱり痛い。寝違えたときのような痛みのせいで腕がうまくあがりません。ランニングにはまったく支障がないのが救いです。そんな中、日曜は金沢ロードレースです。ランニングのレースは練習の一環と思えばいいのであって、明日は快晴だしバイクに乗ればよいのでしょうが、レースとなるとどうしても割り切れないわたくし。そんなわけで明日は身体を休めます。予定を作らないと何かやってしまいそうなので、友人とドライブに出掛ける約束もしました。これで完全休養は確実です。・・・って、早く目が覚めてしまったらバイクに乗ってしまいそう。ゆっくり寝るぞぅ。

さて。今夜は定例カレー会議。サフランをぬるま湯で戻して、さぁ炊飯ってな具合でお米に混ぜていたら、ちゃぽん♪とハネて白いシャツに染み込んでしまった。。(ﾟ０ﾟ)・・・サフランとかターメリックってとれないのよねぇ。え～ん。。

◇直視できず◇

天気　はれ

練習　固定ローラー（８０分）

いよいよ春本番。今日もコート要らずな気温。気持ちがいい日だなーと思っていたのに、またしても鼻炎発症。ちょっと前にもこんなことがありました。急にくしゃみ連発で鼻水たらたら流れてきて一日中治まらない。いったい何に反応しているんだか・・・。もしや、やっぱり花粉かなぁ。。

今日はお役所で待ち時間がたくさんあったので、学級新聞並みといわれている地元の○国新聞をまったりと読みましたところ、一面と社会面のほとんどが原発の記事で割かれていました。電力会社や技術者、識者、裁判所はどこまでおめでたいのか原発が安全だと言っていますが、ほんとにそう思っているのかなぁ。特に電力会社は＜臨界＞なんてとんでもない事件を起こしておきながら・・・。

安全ではない、ということを潔く認めたうえで、危ないけど日本の電力事情を考えたうえで公共の福祉のためによろしくお願いします、と頭を下げるのならまだしも・・・。安全です、とはったりかますのが大人のルールなんでしょうか。ぶっちゃけた話をしたほうがいいのではないのですかね。ひとたび事故が起こったら、放射能による遺伝子の破壊は止めることが出来ないんだけど、そうなったときを想定した損害賠償問題の話し合いとかしたほうがいいんではないの？チェルノブイリ近辺の人々は現在、被爆の影響で大変なことになってますよ。起こるはずのないことは想定する必要がない、とでも？しかし、事故はいつでも想定外の要因で起こるものです。

クリ－ンです、安全です、プルサーマルはいかが？みたいなコマーシャル流したり、原発資料館みたいなところを見学させて地元ホテルで食事させて１０００円、みたいなツアーをやっているのを見るとわたくしは胸が悪くなってきちゃうんですけど。もっと現実を直視しましょうよ。

さて、直視といえば、昨夜はソウ５を観ました。大掛かりな装置を使った必殺残酷お仕置きシーンは残酷すぎてぜんぜん直視できず、わたくしはひたすら目をそむけていましたが、部員はじいっと観てました。シリーズ５作目ともなるとだんだん慣れてきたそうです。まぁ、確かに、今回のお仕置き装置は意外とたいしたことなかったかも。ジグソーの残した箱の中身が何だったのか解明されないままに、またしてもソウ６に続く、という結末でしたし続編もやっぱり観てしまいそう。残酷シーンは直視できそうもないけど。。

帰宅して固定ローラーをくるくるしていたらどうしてだか鼻水も止まりました。いったいなんだったんだろうか、今日の激烈なくしゃみ鼻水は・・・。

◇こわいもの見たさ◇

天気　はれ

練習　スイム（２３００Ｍ）

春うららかな一日でした。コートを着ないで外出できるからいいなーと思っていたのですが、車の中は暑いくらいだったので、花粉症の皆さんにしてみればとんでもない話かもしれませんが、窓をあけて走り回りました。

夕方はプールに行ってじゃぶじゃぶ泳ぎました。最初は独りで泳いでいたのですが、同じレーンに本格的なスイマー（♂）２名合流しちゃったからさぁ大変。しかもコーチまで同伴。謹んで別のレーンに移動させていただきたかったけれど、見渡してみても空いているレーンが無いので仕方なくご一緒させてもらいました。きっとわたくしはすんごく邪魔だっただろうなぁ。でも公共の場所なんだからごめんね、堪忍してね、と心中つぶやきながら３００Ｍのピラミッドスイムをやりました。ビート板を使ってメドレーでキックの練習をしている若者たちの作り出す波で、荒海を泳いでいるような有様。すれちがう時はうっかりブレスできません。まぁ、海を泳いでいると思えばいいか、と脳みそからアドレナリンを放出させて、なんとか泳ぎきりました。

明日レンタル開始のものですが、例のごとくもう棚に並んでました。迷わず借りてしまいました。・・・こわいもの見たさ、です。

近日中に観る予定。もうね、パッケージを見ただけで恐れおののいているわたくし。。(;д;)

◇なんですと？◇

天気　はれ

練習　ラン（１０Ｋ）→スイム（１５００Ｍ）

職場のプランターに植わっているチューリップが咲きました。かわいい花だなーと思いながら眺めていたら、ふと、チューリップアイスのことを思い出しました。

チューリップの形をしたアイスキャンディーが竹串に刺してあって、１袋４本入りだか５本入りで、ピンク、オレンジ、紫、黄色、とカラフルな品物でした。物心ついた頃に親がわたくしに与えていたおやつの中でも、思い出深いものでした。見た目かわいかったし、特にオレンジ味が好きだったな。しかし上司にチューリップアイスが最近売っていないという話をすると＜それは能登限定のアイスに違いない＞と言うのです。

な、な、な、なんですと？

どなたか、チューリップアイスをご存知ないでしょうか。・・・わたくしの妄想の産物だったのかしらん。。

夕方はスポーツセンターにて走りました。ジョグ時々ペース走を繰り返して１０キロほど。その後、プールへ移動して軽く泳ぎました。肩の具合はいまいち。悪化するのがこわいのでキックを交えて３０分ほどで終了。

お尻の筋肉痛はほぼ消えてくれました。・・・筋肉痛でよかった。故障には気をつけないといけませんね。(^-^;

◇じゃじゃーん◇

天気　くもり時々雨

練習　おやすみ

左肩痛い。ひよわだなー。痛みがひくまで大事にしたいと思います。肩をつかわなくても良いトレーニングはいくらでもあるわけですし。。

今朝は放置プレイすることもなく無事に出勤することができました。良いお天気になるのかなーと思いきややっぱり雲行きが怪しい空。でも春になったな実感できましたよ、空気の埃っぽさで。なんだか目がべたべたするなー、目やにが多いなと思っていたら黄砂とおぼしきものが車にうっすらとかぶってます。黄砂の季節が終わったら初洗車といきますか。・・・って新車を購入したくせにまだ洗車したことがないずぼらなわたくし。ごめんなさい、赤ぱじぇろさん。

そうそう、赤ぱじぇろさんといえば、七尾湾岸トライアスロンです。なにゆえかと申しますれば、届いた申込書の表紙に、みつびし自動車の赤ぱじぇろさん担当者が写ってます。・・・相当びっくりした。あんなのに自分の姿がじゃーん！と写っているのを観た瞬間ってどんなだろうか。今度聞いてみよう。。

ちなみに七尾湾岸トライアスロンは、海こそ穏やかだけど、バイクは前半きもちよくさせておいて後半は畳み掛けるように嫌な感じの坂が続き、ランは激坂ばかりのおそろしいコース設定。全国の変態コース好きの方々、ぜひぜひ参加してみてくださいね。

わたくしも、今年は苦しいなんて思わずにレースではとっても楽しいなーと思えるようにトレーニングをしたいです。・・・たぶん、あのコース設定ではどれだけトレーニングしたってすんごくつらいとは思うけど。。

◇いたた◇

天気　はれ

練習　バイク（？Ｋ　１時間４５分）

眠りが浅かったようですっきりしない朝。とりあえずカフェイン補給してみたもののテンション低め、ウェアに着替えながらも今日はヤメておこうか、なんて思いがよぎる始末。出発は９時１５分。今日は平地でくるくるしようと目論んで河北潟へと出掛けました。風があるとわかってはいましたが、今日は坂をあがる気力がどうしてもわいてこないので・・・。

実は、朝起きたときにお尻が痛くてヘルニアが悪化したのかと思い、かなりショックを受けたのですが、ほどなくこれが筋肉痛であることに気づいて唖然。昨日の階段上り下りランが思いのほか身体にダメージを与えていたようです。

競馬場を横目に河北潟に向かい、潟外周をぐるっとまわって、かほくイオンを横目にしたあたりから風が向かい風に変わって、さぁ大変。自宅からは追い風に助けてもらってアベレージ３５超で走ってきましたが、ここからが苦難のはじまり。出来れば外周を２周しようと思っていましたが、お尻は痛いし向かい風は強烈だし、１周だけでくじけてしまいました。

帰宅して、おもちを食べて、おやつをつまんで補給。なんだかすごーく疲れてる。あの階段だらだらランがこんなにダメージ大きいとは・・・。とほほ。しかし疲れたって眠くたって悲しくたって絶対に食欲が落ちないわたくし、おそるべし。

これ↓うまい。。

昨日デパ地下で買った神戸ピッコロのミニたいやき。いろんな味があって、あんこ、カスタード、いちごみるく、チョコレートをチョイスしました。ひとくちでぱくっと食べることが出来るし、いろんな味が楽しめるのがうれしいおやつです。近所にあったらしょっちゅう買いに行くのになー。。

さて。部員は飲み会。わたくしは回収を仰せつかっているので待機中。どんな酔っ払いに仕上がってくるのか楽しみだにゃー。でも、いいなぁ、飲み会。わたくしもたまには飲みに行こうかな。。

◇監視求む◇

天気　雨時々雪

練習　ラン（８０分走）→スイム（１５００Ｍ）

のんびり起床。外は荒れ模様なので今日はスポーツセンターへ出掛けました。アリーナのランニングロードをくるくるしつつ、客席の階段を下りたり上ったり、の繰り返しで８０分我慢しました。ちょうど、小学生の女の子たちがバトンの練習をしていて賑やかだったので気がまぎれたし良かったです。コーチの人たちも熱心に指導していてなかなか本格的でした。

しかし、どことなーく怪しい風体の男性がそんな女の子たちをアリーナ席から見つめています。携帯電話で写真だか動画だかを撮ったりもしてます。最初は父兄なのかなーと思っていたのですが、どうも様子が変なんです。特殊な趣味のために女の子達を眺めているような・・・そんな雰囲気。気持ち悪い。(lllﾟДﾟ)

プールでは監視しているスタッフがいるんだけど、体育館は監視員が誰もいません。最近、盗撮なんかも問題になっていることだし、アリーナでも注意が必要なんじゃないかしらん。特に、小さい子供や女子の学生さんが使用しているときなんかは。そんなことを思いながらへとへとになってプールへ。階段の上り下りって意外とキツイものなんですね。アイシングがてらに泳いで終了。

午後は某百貨店へ行きソニープラザでトリートメントを買いに行きました。ここでしか手に入らない代物なので仕方ありません。香林坊なんて場所は駐車場が込んでいて面倒くさいから行きたくないな、と思いつつ出掛けてみたらやはり入庫に２０分かかりました。ハイルーフ車がこれだけ増えている世の中なのに駐車スペースが少なすぎるのが要因だとは思いますが、街中の客離れが激しい昨今、目いっぱい駐車料金を取るは、入庫に時間がかかるわ、となったらますます人が集まらなくなるのではないかなぁ。

↓　デパ地下で獲物をゲット。のどぐろです。

口をぱくっと開けていただきのぞかせてもらったところ喉がまっ黒でした。名前のとおりなのね。。他、若竹のさつまあげ、枝豆のさつまあげ、ドライいちじくもおいしそうだったので買っちゃった。。・・・いかん、いかん。デパ地下というところはおいしそうなものがいっぱい売っているところなのでおなかが空いたときに行ってはいけないなーと再認識しましたです。

のどぐろさんは、焼きましたところ、すんごく脂がのっていておいしかったです。

◇便利かしら◇

天気　雨

練習　スイム（２０００Ｍ）

↓　職場のお掃除マシン。

ちっちゃなハケのようなものがついていて埃をかき集めてはうろうろ。壁にぶつかると方向転換して別方向へと動きます。段差を感知してストップしたりもするそうです。（じゃあ今度階段目がけて放ってみようかしら）で、タイマーにセットした所定時間だけうろついて、時間がくると充電器におさまります。

これって便利かなぁ？？？ちゃちゃっと掃除機をかけたほうがよっぽど早いし軽い運動にもなっていいと思うんだけどな。どの程度売れている商品なのか想像もつきませんが、こんなのに頼っていたら身体は弱るし頭はボケると思われ・・・。

寒いし風が強いのでランはあきらめて夕方はプールへ。アップ→片手スカーリング５０Ｍ×左右各６本→５０Ｍ×２０本→ダウン。最近、運動後に身体がむくみます。ゴーグル跡もなかなか消えないのです。腎機能が低下しちゃってるかしらん。。

◇見ちゃった◇

天気　はれ

練習　バイク（固定ローラー６０分）→ラン（６Ｋ）

通勤ルートが変わって２ヶ月あまり。以前は車で３分の場所に職場があったのでほとんど目にすることもなかった通学途中の学生さんや通勤途中の女性。最近はたくさんお見かけします。女性はみんなおしゃれして通勤しているんだなぁ、なんて感心しちゃう一方で、自転車に乗った学生さんがいろんなことをしているのを見て驚きます。携帯電話でメールを打っていたり、二人乗りして後方の子が漫画を読んでいたり。。しかし、メールを打っている姿はよく見かけるのですが、車のドライバーの立場から言わせてもらえば危ないのでやめて欲しいな。たまたま横を通りかかったときにバランスを崩されでもしたら・・・と思うとゾッとしますよ。

最近一番びっくりした通行人といえば、自転車で立ちこぎをしながらくわえタバコする僧侶です。自転車で立ちこぎする僧侶ならば、急いでいるんだなーと微笑ましくも思いますがくわえタバコは仏の道以前に人の道に反するのではないかと思われます。見てはイケナイものを見てしまったような気がしました。

夕方は固定ローラーでくるくると１時間。その後金沢駅まで走ってきました。身体が軽くて気持ちよく走れました。金沢ロードレースのエントリー通知書も届きましたので、これからの一週間はちょこちょこ走っておきたいところ。かつ、レースはたった１０キロだけど、短いからこそ身体を軽くしておきたいので、暴飲暴食しないように過ごしたいところ。意思の弱いわたくしゆえ、きっと土日はぱくぱく食べてしまっていることだろうとは思いますが。。

アクション映画を観ながらおしゃべりしつつおやつを食べ食べお茶していたら、あんなにドンドンパチパチとうるさい内容の映画だったのにいつのまにか３時間近くうたた寝してしまったわ。。

さて、と。ふたたび眠るとします。。

◇部活・番外編◇

天気　くもり時々雨

練習　おやすみ

異常に忙しい一日でした。過去のお役所のミスの尻拭いやら、お役所の傲慢な態度にブチ切れた上司の悪態にまみれてすんごくつかれてしまった。お役人にだって新人さん時代があったはずで、訪れてくる業者やお客さんがこわかった頃もあったはず。いったいいつからお役人は物言いや態度が＜上から＞のものになるのでしょう。世の中を見渡してみても、それは当社の決まりですから・・・って、足蹴にするような言葉を浴びせて済ませられる仕事がどれだけあるというのか。

とはいえ、うらみごとばかり口にしたって仕方ないのです。問題を解決できればそれでいいのではないでしょうか。わたくしは何か事があると＜今日の出来事は忘れてください＞と常々言うのですが、今回は上司・悪態モードが今週いっぱい続きそう・・・。ううううぅぅ。

脳みそ疲れきっていましたが、今日はたのしい部活番外編。集中力を養うトレーニング？の一環として餃子をつくりました。７時スタートでタネから生地づくり、皮づくり、包み、焼き、ゆで、の作業を終えてビールで乾杯するまでまるまる２時間かかりましたが、かつてないほどおいしく仕上がり、約６０個の餃子を胃袋におさめました。その後、迷子の警察音楽隊、という映画を観ました。お話の筋が読めないタイトルで、心配だったのですが、意外と飽きずに観ることができました。エジプトの警察音楽隊が演奏旅行に出掛ける先を間違えてイスラエルの見知らぬ町で一泊することになり、隊員とその町の人たちが親睦を深めるという展開。当初はこの音楽隊は解隊の危機に瀕していて・・・というお話だったような気がしていたのに、いったいその問題はどうなったのか解決の糸口すら見えずに、とりあえず、見知らぬ町での一泊で癒された？隊員たちは元気になって目的地で演奏している、というシーンでジ・エンド。。

エジプトやらイスラエルなんて、テロとか核兵器のイメージが強すぎて、このほんわかした空気をかもし出すストーリーが一変して残酷な出来事が…？と思いきや、そんなことは心配ご無用でした。

今日はいろいろありましたが、餃子と映画にいやされましたです。。

◇三寒四温◇

天気　雨のちくもり

練習　ラン（１５Ｋ）

ぴか～っと日が照って晴れ渡っていたのに仕事場に着く頃には天候急変。雨降りになりました。しかも冷え冷えするし・・・。三寒四温ですね。。

外ランニングは出来そうもないの？とがっかりしていたら夕方になって晴れてきました。外は寒さがぶり返して気温が低め。防寒して港方面に出掛けました。今日は８００Ｍ坂×３本のインターバルを決行。１本目からして息があがって相当きつい。上半身がだるだる。昨夜のスイムで腕を使ったせいかなぁ。しかも海から吹き上がってくる風は思いっきり向かい風ですぐに足にきてしまう。調子が悪いなら悪いなりにがんばろう。開き直っての３本でした。

インターバルはキツかったけど帰りは追い風も手伝ってくれて足取り軽く帰ってきました。で、今夜の映画は＜羊たちの沈黙＞です。何度もテレビで放映しているはずなんだけど、いつも怖くてちゃんと観られないので、今日は意を決して。。～SAW～シリーズの残忍映像で視覚は鍛えられていると思われるので、きっとたぶん乗り切れるはず。。

さて。。山梨のマイケルさん繋がりで大分のかぼすさん(秦陽一郎さん)のブログとリンクさせていただくことになりました。マイケルさんもかぼすさんも、わたくしが足元にも及ばないようなすごいトライアスリート。遠方の方々なんですが、こうして交流がもてるのはブログをやっているお陰だな～、うれしいな～、と最近つくづく思います。くじけそうなとき、彼らのブログに遊びにいけばモチベーションを取り戻せそう。。・・・がんばります。

◇放置プレイ◇

天気　くもり

練習　スイム（２７００Ｍ）

のんびりと朝ごはんを食べて、部員に見送ってもらって、ウキウキな月曜の朝。今週は幸先いいわ～～なんて思いながら信号待ちしていたら隣に部員の車が・・・。何事か言ってる！！！わたくしは部員を屋外に閉め出したまま出掛けたようです。無意識にお部屋の鍵をかけて階下に下りたため、駐車場から部屋に戻った部員は起き抜け状態で部屋着のままで取り残された次第。手元にあるのは車の鍵だけ。すぐに車に飛び乗って追いかけてくれたので事無きを得ました。・・・よかった、よかった。。ごめんちゃい。。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

夕方はプールへ。アップ→片手スカーリング５０Ｍ×左右各１０本→５００Ｍタイムトライアル→５０Ｍ×１０本→ダウン、でトータル２７００Ｍ。

片手で水をかいてみると、わたくしの泳ぎが左右非対称のものであることがよくわかります。ほんとにひどいです。右手ならけっこういい感じで進みますが、左手はまるでダメ。ぜんぜん水をかけていないし、息継ぎでも身体のバランスが悪いのかおぼれそうになる始末。５００ｍはいっぱいいっぱいで泳いでも９分１０秒。３月中の目標は９分切って泳ぐことです。なせばなる？なさねばならぬ、ですよね。。

さて、今日は月曜、早寝の日です。野球が延長戦でテレビタックルも始まらないし、つまんにゃい。。・・・もう寝よ。。

◇さわやかさん◇

天気　くもりのち晴れ

練習　バイク（３時間） 　ラン（６Ｋ）

昨夜のＤＶＤ鑑賞会は＜ピーター・セラーズの愛し方～ライフイズコメディ～＞という映画。わたくしがたくさん映画を観るようになる前に活躍した俳優さんみたいですね。ピンクパンサーに出演していたそうです。自分以外の人間の感情にはぜんぜん興味がないみたいな男。突然、感情を大爆発させては人間関係を破綻させたりもするし、あまり好感の持てない人物でした。でも、ラストシーンはなんとなくさみしそうだったなぁ。ほんとうは人一倍他人の感情に敏感だったけれど、それを意に介さない風に見せて強がっていたのでしょうか。・・・うーん、どうしてもそうは思えないんだけど、そうだったんだろうか。

他人の感情を意に介さない、といえば＜人のセックスを笑うな＞という映画の主人公・ユリもそんな感じだったなぁ。ユリは既婚者だけど、そんなの関係ねぇ、みたいな奔放な振る舞いで学生のミルメ君を虜にしておいて、家に訪ねてきて初めて既婚者だったことを知ったミルメ君に＜言わなかったっけ？＞などと、しれっと言い放ったりする。ああいうの？アリかなぁ。そのような生き方をすることを否定はしないけれど、相手の反応は気にならないとでもいうのかしら。自分がアウトローであることだけは自覚して、それでも意に介さない風に振る舞っている悲しさのようなものが伝わってくれば、観ているほうも気持ちが良かったんだけどなぁ。ユリを演ずる永作博美さんはそのような役柄がぴったりで、個人的にはとっても好きな女優さんだからなんとか２時間我慢できましたけど、映画としてはアウトでした。しかし、どうして人のセックスを笑うな、というタイトルだったのか、さっぱりわかりませんでした。人のセックスを笑うな…って、そりゃあもう、あのようなことは超個人的なことだと思われますので、笑う方がどうかしているかと思いますけど。

結局、眠ったのが３時過ぎになったので、起床は９時半。お昼から名古屋国際女子マラソンがはじまるので観なきゃいけません。とりあえず、ちょっとだけでも乗ってこようか、と思い立って１０時４５分出発、卯辰山を各方向から上がって４本。帰宅したら１２時１５分過ぎで、ちょうどスタートして１キロ地点を先頭集団が走っているところでした。ナイスタイミング。固定ローラーをセットしてくるくるとやりながら観戦しました。高橋さんはず～っとニコニコと手を振りながらの走りだったのに２時間５２分とちょっと。。部員いわく、獣にでも追われて命がけだったとしてもそのタイムは無理だそうです。・・・だよねぇ。しかも、あんなに微笑みを絶やさずにいたら脚よりも顔の表情筋が疲れてしまいそう。

もとい。レースはやはり３０キロ過ぎで動きがでました。あわや脱落か、というシーンが何度もありながら藤永さんはがんばりぬきました。レースをおもしろくしてくれたうえにまさかのトップでのゴール。優勝インタビューの際の言葉が素直でさわやかで、最近の女子ランナーの中ではもっとも好感が持てる人物だなとました。

夜は部活ラン。金沢駅まで走ってきました。・・・最近走ってないぞ。もう２週間後にはレースだというのに。あしたからはちょっとがんばろう。。

◇総括しろ◇

天気　くもりのちはれ

練習　おやすみ

なんだか元気がわかなくて動けない一日でした。総括しなきゃ。（・・・笑？）

＜実録・連合赤軍あさま山荘への道程（みち）＞という映画を観ました。こんなに長丁場になるとは思いもよらず、観終わったら朝方に・・・。真昼間から観たくない内容だったのでむしろ良かったですけどね。

あさま山荘事件はちょうどわたくしが生まれた頃に起こった事件。山荘に鉄球を当てている映像が印象的です。うちの両親にこの話を聞くと、く住む世界の違う人たちの話だった＞とのこと。同じような時代を生きていても、過激思想に傾倒していった人たちと、まったくちんぷんかんぷんだった人たちがいたということを考えると、あれはやはり革命ではなく、頭でっかちな学生さんが＜革命＞という名の宗教を信じてだけなのかなぁ、という印象を受けました。

事実、映画を観ていると地下鉄○リン事件を起こした教団のやっていたこととほとんど同じなのでは？と思えてきます。なにしろ、目的の為なら手段は選ばず、ですから。

わたくしは学生時代は経済学を学んだはずですが、登場人物の言っていることがまったく理解できず・・・共産主義ってこんなんだっけ？詳しく学ぶとこんなに過激化するの？警官から銃を奪って殲滅作戦を開始する！など、この人たちは正気なのだろうか？と思われる発言が多々ありまして、正直、何度も爆笑してしまいました。ごめんなさい。命がけで、真剣に権力と向き合っていた彼らに対してこれは失礼にあたるのでしょうか。

＜総括しろ＞と迫って、どんな自己批判をしようとも、その内容の隅っこをつついてリンチにまで発展させてしまう、リーダー格の森さんと永田さん。特に、永田さんという女性はおそろしい人でした。わたくしには想像もつかないような理屈と残忍さを持って、相手を窮地に陥れてみたり、精神的なダメージを与えたり。総括と称して自ら顔をぼこぼこ殴った女性に対して何を言い出すのかと思ったら、すうっと鏡を差し出すんだからたいしたもんです。

でも、昨今の子供達のいじめと同じで、どんな理不尽なリンチに大しても、誰も助けには入らない。・・・次の標的が自分になることを恐れて。革命家になろうとまで豪語する集団の中で、誰一人、理不尽なリンチに対して物申した人間がいなかったことを考えると、やっぱり＜だたの人＞の集団だったのかなぁと推察されます。

わたくしは集団心理というのにとっても興味があるので、この映画は好奇心を満たしてはくれましたが、ものすごくつらい現実が映像化されていました。残酷過ぎて、序盤は腹が立って、中盤は吐き気がして、終盤はもはやウツ状態に・・・。

３時間を越えてくる内容なのと、残酷な集団リンチ映像に耐えられる精神状態のときにだけご覧ください。かつ、エネルギーを奪われる映画なので心に元気が無いときに観てしまうとかなり落ち込みます。鑑賞時には覚悟と気合が必要です。。

◇幸せのちから◇

天気　あめ

練習　ラン（１１Ｋ）

外で走れたらよかったのですが、雨風でコンディション悪過ぎ。ならば・・・と、スポーツセンターでぐるぐる走ろうと思い出掛けてみたところ、これもまた、イベントのために使用できず。そんなわけで久しぶりにトレッドミルで流されるままに走ってみました。蹴らなくっていい、ってすごく楽なのね。まるで追い風に乗って走っている感覚を味わいつつ、５キロのビルドアップ走を２本と傾斜１５%でウォーキングを１キロ。走っているよりもむしろ、傾斜付きの歩きがキツかったです。たまにはミルで軽快に走るのもいいもんですね。すんごく速い人になったみたいで。(ﾟｰﾟ)

帰宅してパスタで補給。何人前食べたんだか・・・。それでもまだ満たされずに、ビスケットをポリポリしながら金曜ロードショーを観ております。テレビで放送されている映画ってあんまり観ませんので、今日はたまたま。

＜幸せのちから＞という映画、不景気の嵐が吹き荒れる昨今、放映するのにぴったり映画ではないかしら、と思いました。お金が無いという厳しい現実もさることながら、家庭崩壊に至る過程というのが、観ていて痛々しかったなぁ。貧しいのは相手のせいのような言い草をするから結局は罵り合いのようなことになり、妻は子供なんて欲しくなかったとまで言い放つ始末。

で、資産運用の会社で研修を受けながら、子連れで新しい生活をはじめる、というお話。何度もお金が底を尽きかけて、住む場所もなくなって、駅のトイレで寝泊りの日々。それでも、一流ビジネスマンを目指してタダ働きの研修生活を続けます。これがフィクションではなくて実在の人物だというから驚いちゃいます。。

働く場所があって、おなかいっぱいごはんが食べられて、趣味も楽しんで、わたくしなんていい気なもんです。とはいうものの、わたくしもどんどん年を食っていくわけで・・・。この映画を観ていたら人生設計の皆無な自分の生き方がとてもおそろしくなってきました。。

・・・で、おそろしいといえば、今朝方みた夢があまりに不気味だったので嫌な気分で迎えた金曜日。どんな夢だったかというと、旅先のホテルのお部屋にわたくしが外出から帰ってくるとかばんの中身を取り出して、きれいにひとつひとつ、まるで証拠写真でも撮影したかのようにベッドの上に並べてあって、わたくしは　→　o(；△；)o　みたいな顔をして困惑している、という夢でした。着替えから、化粧品、ありとあらゆるものがひとつひとつ並べられていて気持ち悪かった。

どうしてこんな夢をみてしまったのかしら。。

◇啓蟄◇

天気　はれ

練習　バイク（固定ローラー６０分）

朝ランにでも行きたいようなお天気。虫も這い出すような、という朝だったことは確かです。・・・気合が足らないので早起きなんて出来そうにありませんけど、４月に入ったら朝練習したいな。今日は安定したお天気だったし、走りたいところでした。しかし、すでに１週間走っていませんが、諸事情を考えて固定ローラーをくるくると１時間。ちょうどいい感じの汗を流して、パスタにビールでまったり。。

＜父親たちの星条旗＞という映画を観ました。姉妹映画として＜硫黄島からの手紙＞という映画もあります。（これも、日本人が出演しているわりには良かったです。）戦争をテーマにした映画は苦手だし、かつ、アメリカ万歳なヒーローが活躍するような内容ならば観ていられないところですが、この映画は、太平洋戦争当時のアメリカ政府が資金調達に苦労していたこと、その資金調達に利用された若者たちを描いたお話だったので、シラケずに観ることができました。正常な思考を持っていたならバカバカしくて見ていられないようなパフォーマンスを帰還兵にさせては国民に寄付を募る政府要人の姿は、一億玉砕とかいうスローガンを打っていた日本の軍部とさほど変わらないような・・・そんな印象をうけました。

戦争映画を観るたびに、ああ、このような時代に生まれなくて良かったな、と、そして、戦争は経験したくないなと強く思います。とはいえ、おりしも世界同時不況。この難局を乗り切るには世界大戦でもやるか？！みたいなことを画策している輩がいるとかいないとか言われていますが、まさか・・・ね。そんなことだけは勘弁してほしいのですけど。。

さて。明日は早くも金曜日。お天気はどうかなぁ。軽くランニングでもできたらいいけど。

◇ホラーな朝◇

天気　くもり時々雨

練習　スイム（２０００Ｍ）

寝相が悪かったのか、髪がよれてぐしゃぐしゃな朝でした。・・・サダコより怖い。。そういえば、去年の今頃は毎日のように寝違えたように首が痛かったことを思い出しました。嫌な予感がします。。毎年、春先はなんとなく調子がすぐれないのです。今年もそうなのかなぁ、いやだなぁ。。

夕方はプールへ。今週はのんびり週間にするつもりなので軽くスイム。アップ→片手スカーリング５０Ｍ×左右各５本→１５０ｍ×５本インターバル→ダウンでトータル２０００メートル。

給付金が支給されることになりましたが、これに乗じて振り込めサギ流行するそうですね。これだけ世の中がサギについて報道しているのに、まだ騙されてしまう人がいるというのには、びっくりさせられます。

もちろん一番憎むべきは詐欺する輩です。あんな者どもは、捕らえたら身包みはがして人食いザメのいる海にでも棄ててきてほしいと個人的には思っています。

とはいえ、先日、お客さんの自宅に電話をかけた際の出来事ですが・・・。

どうやら受話器をとったのはお年寄りのようです。知らない人からの電話には＜わかりません＞と答えなさい、とでも言い含められているのか、こちらが名を名乗って話そうとするのに＜わかりません、わたしなんにもわかりません＞とひたすらに連発するので呆気にとられたことがあります。（最終的にはわかっていただきましたけど）

多分、お年寄りが騙される原因のひとつに、落ち着いて相手の言葉や話をきかない、というところにあるのではないかなぁ。あの調子だと＜わかりません＞と言ったところで＜ばあちゃん、俺、オレ・・・。会社の金を使い込んじまったよぅ。（泣）＞だなんて言われたらコロッと騙されてしまいそうで心配です。

とっさのことですから、電話口で騙されてしまうのは有り得ることですけど、でも、ATMまでいそいそと出掛けてしまうという行動は、まだ３０代のわたくしにはさっぱり理解できないのですが、お年寄りになってみないとわからないことっていっぱいあるのかもしれませんね。

さて。安眠のためにあったかい牛乳でココアをいれました。飲んだら眠ろうっと。。

◇ひなまつり◇

天気　くもり時々雨

練習　おやすみ

↓　おみやげ、もらいました。

大きないちご。真夜中のデザートです。素晴らしく美味ないちごでした。それにしても、真夜中のテレビ番組というのはどうしてこうも通販番組が多いのかしら。買う人おるん？特に健康食品の類はどうかなぁ。健康志向の人間ならば熟睡しているはずの時間ですし。

さ。わたくしも早く眠らねば～。。

◇いざというとき◇

天気　くもりのち晴れ

練習　おやすみ

日差しはぴかぴかしているんだけど風が冷たい一日でした。毎年のことですが確定申告の時期になると某お役所は混雑してきます。駐車場整理のおじさんたちは寒い中、無線を片手に誘導作業にいそがしそう。今日は比較的入り口に近い場所へと誘導してもらったのですが、棒を振りながら鼻水がたら～んとぶらさがっているのが見えて、目のやり場に困りました。。

夕方は赤ぱじぇろさんにエネルギー補給しました。一時期は満タンで福沢諭吉氏が一枚と追い銭が必要なほど高騰していたガソリンのお値段でしたが、今日は６０リットル７０００円でいっぱいお釣りがきました。朝から我先にとスタンドに列を成していたあの頃はなんだったのでしょうね。

日本人のメンタリティはオイルショックの頃も現代も（それよりもずっと以前から？）ぜんぜん変わっていないのではないかなぁ。。そういうわたくしも、ガソリンでは並ぼうと思いませんでしたけど、新型の殺人インフルエンザが流行したときのために、マスクと食料の備蓄はしなきゃダメかもなんて・・・実はちょっと思っております。たかがガソリンであの騒ぎじゃ、いざというときマスクと食べ物を奪い合って殺し合いになるんじゃないか、と。。

さて。今日は月曜・早寝の日。かつ練習をオフにしてダラダラしました。しかし、その前に洗濯物を干さなきゃなりません。このところ毎日トレーニングしていたので洗濯ばかりしていたような気がします。お買い物に行く時間がないからお金を使わなくていいな、と思っていたのですが、洗濯とシャワーの回数が増えているので水道料金がかさみそうだし、おなかも空いてしまうのでよく食べてしまう。・・・・エンゲル係数も上昇しそう。。(^-^;

◇弥生◇

天気　はれのちくもり

練習　（バイク　？Ｋ　３時間）

９時１５分出発。向かい風と決闘するのに疲れたので今日はおとなしく山方面へ。自宅→沖町→浅野本町→鳴和→東長江→卯辰山→山の上→卯辰山→天神町→卯辰山→東長江→牧町→金大角間→俵町→田上→涌波→犀川サイクリングロード→県民海浜公園→金石→鞍月→自宅。。

↓まるで夏の空。でも寒い。オロナミンＣはうまいけど、ぶるぶる。。

↓　犀川沿い。某喫茶店の看板猫さん。

今日はつかれていたなぁ。。毎日乗ってもぜんぜん平気なサイクリストのみなさんはすごいです。わたくしなんて、昨日の午後は熱が出たのかぼーっとしちゃて・・・。お天気さえ悪ければ今日はお部屋に引きこもっていたはずなのですが、今朝も快晴。乗れる日には乗らないとね、と元気をふりしぼって出発しました。

卯辰山はサイクリストが集まる場所のようで、今日は４人の方とすれちがいました。東長江側からの上りでプリンスジャージの男性、山の上側からの上りでは黄緑っぽいジャージの男性にすんごい勢いで追い抜かれました。いいなぁ。あんなふうに上っていけたらなぁ。。天神橋から上りきったところでは自販機の前で休憩する男性がふたり。とにもかくにも、モタモタした走りの自分が恥ずかしい卯辰山練習でした。

サイクリングロードに出るとやっぱり向かい風。がまんして県民海浜公園までまわしてから帰路に。帰宅すると１２時半をまわっていました。

さっき、ぼんやりとテレビを観ていたら、振り込めサギに手を染める若者の特集を放送していました。最近の大学生の＜お金に対しての執着＞は度を越えているのだそうです。逮捕された男の同級生たち１２、３人に取材したところ、みな口々に＜犯罪は良くないが、彼がお金にこだわった気持ちがわかる＞と言っているそうで・・・。（そんな気持ち、わかって欲しくないなぁ）価値観とか倫理観がここまで変わってしまったのかしらねぇ。世の中にちょっとがっかりしました。現代の若者の断片を切り取った番組、というふうに受け取ったらいいのかもしれませんが。

さ、今夜はカレー会議です。ここ数日は食べ過ぎているので腹八分目にしとかないと。。